题目
开始从事体育锻炼后恢复锻炼时,一般应在逐步提高运动强度的基础上,逐渐增大运动量。A. 正确B. 错误
开始从事体育锻炼后恢复锻炼时,一般应在逐步提高运动强度的基础上,逐渐增大运动量。
A. 正确
B. 错误
题目解答
答案
B. 错误
解析
本题考查体育锻炼恢复阶段的正确方法这一知识点。解题思路是明确在开始从事体育锻炼后恢复锻炼时的科学原则,然后判断题目所描述内容是否符合该原则。
在恢复锻炼时,正确的做法是先逐渐增大运动量,在身体适应了一定的运动量之后,再逐步提高运动强度。而题目中说“在逐步提高运动强度的基础上,逐渐增大运动量”,这与科学的恢复锻炼原则相悖。