自德国学者阿肯早在1947年提出"()”的现代健身跑步方法以来，慢跑活动被列为有益健康、抗病延年的有效手段。A. 长、快、远B. 短、慢、远C. 长、慢、远D. 长、慢、近

填空题（每题1分，说明：每答对一空都可得分）冬奥会的项目分为____和____两大类，包括____个大项和____个分项。

间歇训练法是指在一次或一组练习之后，按照严格的间歇时间和积极性休息的方式进行休息,在运动员机体未完成恢复的情况下就进行下一次(组)练习的方法。A. 正确B. 错误

3、《国家学生体质健康标准》的测试项目涵盖了人体形态、机能、身体素质和运动能力的多个方面。各年级学生的测试项目分为必测类项目和进 目。A. 正确B. 错误

填空题（每题1分，说明：每答对一空都可得分）______是运动处方最为主要和基本的运动手段。

肺活量测试在测试中的权重A. 5%B. 10%C. 15%D. 20%

柔韧性练习中，静力伸展应使相应部位的肌肉、韧带等尽力被动拉伸到自己感觉到开始紧张并能忍受的程度，但不要拉伸到引起疼痛感。A. 对B. 错

体育科学研究论文中，详细阐述研究目的、方法、结果、结论的核心部分是（ ）A. 摘要B. 引言C. 正文D. 参考文献

太极拳的特点有哪些?A. 急缓相间B. 含蓄内收C. 连绵不绝D. 刚柔并济

青春期加强体育锻炼能缩小先天身材和体质上的差距。（）

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