卡喉侧冲动作技术要领错误是哪一个?A. 右脚向前上步成弓步时，与眼部同高，膝微屈；右脚收回成右虚步过程中，左掌沿右臂下向前猛挑成立掌，右手变拳收于腰际；右脚向前上步成马步时，左掌变拳收于腰际，右拳侧冲，拳心向上，目视右拳。B. 右脚向前上步成弓步时，左拳变掌前下拍按，右手变虎爪前伸，掌心向前，与喉部同高，肘部微屈；右脚收回成右虚步过程中，左掌沿右臂下向前猛挑成立掌，右手变拳收于腰际；右脚向前上步成马步时，左掌变拳收于腰际，右拳侧冲，拳心向上，目视右拳。

正手握拍时应用虎口对准拍柄( )A. 窄面B. 上方外侧的棱边C. 上方内侧的棱边D. 宽面

547.不慎落水时,落水者应如何配合救助者,下列说法不正确的是()。A. 观察救助者扔过来的救生物品,迅速靠上去B. 紧紧抱住救助者C. 当救助者游到自己的身边时,不要乱打水,蹬水

在定向越野指北针的使用中,把指北针平放,什么颜色的指针会一直指向北方?A. 白色B. 蓝色C. 黄色D. 红色

牵伸是（）。A. 活动关节B. 增强肌力C. 改善呼吸D. 放松肌肉E. 拉长软组织

击球时，击在以下哪个部位是合法的？（A. 拍面B. 拍柄

排球技术大体包含()五大技术。A. 传球、垫球、扣球、发球和救球B. 传球、垫球、扣球、挡球和发球C. 防守、进攻、掩护、对抗和配合D. 传球、垫球、扣球、发球和拦网

单选题三浴锻炼是指（）。A. 空气浴、日光浴、温泉浴B. 空气浴、日光浴、水浴C. 日光浴、水浴、自然浴D. 日光浴、水浴、氧吧

在使用社区健身器材中的太空漫步机时，切忌摆动幅度过大。特别是老年人肌肉柔韧性差，如果双腿摆动的幅度过大，速度过快，很容易拉伤脊柱周围的肌肉。____来源：参见《家庭安全知识手册》（煤炭工业出版社2018年版）错误正确

老年人运动要遵循的原则是A. 要选择适宜的运动项目如散步、慢跑等B. 运动要持之以恒C. 要循序渐进,有目的、有计划、有步骤地进行D. 要学会自我监控E. 以上都是

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