[单选] 反映呼吸功能的常用指标是（）A. 肺活量B. 1000米跑或800米跑C. 呼吸差D. 呼吸频率

在蝶泳中，躯干的动作主要呈现出哪种运动特性？A. 横向摆动B. 上下波动C. 前后摆动D. 静止不动

运动损伤按时间可分为新伤和旧伤;按病程可分为急性损伤和慢性损伤;按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤;按程度可分为轻度损伤,中度损伤和重伤。A. 正确B. 错误

下列选项中，属于“阳光体育运动”在高校的实施对策的是()。A. 倡导体育文化建设，营造良好的体育运动氛围。B. 提高大学生对体育的认识水平，大力宣传“阳光体育运动”的意义与作用。C. 从形式上以多样性吸引学生参加体育锻炼。D. 完善高校体育教育相关设施的建设。

(2分)2、运动处方是根据参加体育锻炼者的健康-|||-状况、身体素质和运动技术水平,用处方的形式来-|||-确定运动项目、运动负荷、锻炼方法和注意事项。-|||-A、正确-|||-B、错误

人体从事体育锻炼时,是全身各器官系统在什么系统指挥下实现的协调整体活动?A. 神经系统B. 消化系统C. 心血管系统D. 运动系统

在有氧运动中，为了防止运动损伤，每次训练前后应分别进行多少时间的热身和冷身？A. 15-20分钟B. 1-2分钟C. 3-5分钟D. 5-10分钟

运动中腹痛处理方法不包括A. 深呼吸或暂停运动B. 热敷C. 对胀痛的腹部揉按D. 减速

下列选项中，说法正确的是（）。A. 在遥远的古希腊时代，人们通过体育追求躯体之美、力量之美和精神之美。B. 体育真正的伟大之处在于对完美永无止境的追求。C. 体育不仅是要强身健体，也要塑造美好的品性。这也正是体育运动经久不衰的魅力之所在。D. 从保守的维多利亚时代，体育便明确地承担起道德的重任。运动员出现的道德过失，会被认为是整个体育界乃至社会的灾难。

班级同学围绕"青少年的健康与锻炼"开展了探究活动,请根据材料完成任务。-|||-[材料一]①青少年的体质状况不仅关乎个人成长和家庭幸福,也关乎国家未来和民族希望。全国政协-|||-委员厉彦虎长期致力于青少年脊柱健康的保护研究。他说,近年来,随着人们学习工作压力增大,久坐塌-|||-腰、二郎腿等不良姿态引起脊柱疾病发病率趋于年轻化,脊柱侧弯已成为继肥胖、近视之后,我国儿童青少-|||-年健康面临的又一大问题。-|||-②2019年,国家体育总局青少司连同国家体育总局运动医学研究所,组织专家团队在上海进行了为期-|||-一个月的实验,将研发的青少年脊柱健康系列方案:90秒牵拉操、睡前操、颈椎健康操等对受试组学生进-|||-行运动干预,通过测试和对照后发现,受试组学生脊柱健康和视力健康出现积极变化。-|||-③厉彦虎建议,呵护青少年脊柱健康从科学姿态管理开始,要把青少年科学规范姿态教育纳入日常学习-|||-管理中,在平时的校园教育和姿态规范上,要求青少年养成科学的读写坐卧站睡姿势。通过教育引导,加强-|||-学生的自我约束,引导学生端正姿态、主动健康,为青少年创造一个健康的未来。-|||-(节选自《人民日报》2023年3月17日)-|||-[材料二]①党的二十大报告明确了到2035年建成教育强国和体育强国的目标任务,提出"加强青少-|||-年体育工作",为此,应做好以下几方面工作:-|||-②坚持健康第一的教育理念,加强学校体育工作。要树立健康第一的教育理念,面向全体学生,开齐开-|||-足体育课,完善教学模式,保证青少年体育活动的时间与质量,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体-|||-质、健全人格、锤炼意志。班级同学围绕"青少年的健康与锻炼"开展了探究活动,请根据材料完成任务。-|||-[材料一]①青少年的体质状况不仅关乎个人成长和家庭幸福,也关乎国家未来和民族希望。全国政协-|||-委员厉彦虎长期致力于青少年脊柱健康的保护研究。他说,近年来,随着人们学习工作压力增大,久坐塌-|||-腰、二郎腿等不良姿态引起脊柱疾病发病率趋于年轻化,脊柱侧弯已成为继肥胖、近视之后,我国儿童青少-|||-年健康面临的又一大问题。-|||-②2019年,国家体育总局青少司连同国家体育总局运动医学研究所,组织专家团队在上海进行了为期-|||-一个月的实验,将研发的青少年脊柱健康系列方案:90秒牵拉操、睡前操、颈椎健康操等对受试组学生进-|||-行运动干预,通过测试和对照后发现,受试组学生脊柱健康和视力健康出现积极变化。-|||-③厉彦虎建议,呵护青少年脊柱健康从科学姿态管理开始,要把青少年科学规范姿态教育纳入日常学习-|||-管理中,在平时的校园教育和姿态规范上,要求青少年养成科学的读写坐卧站睡姿势。通过教育引导,加强-|||-学生的自我约束,引导学生端正姿态、主动健康,为青少年创造一个健康的未来。-|||-(节选自《人民日报》2023年3月17日)-|||-[材料二]①党的二十大报告明确了到2035年建成教育强国和体育强国的目标任务,提出"加强青少-|||-年体育工作",为此,应做好以下几方面工作:-|||-②坚持健康第一的教育理念,加强学校体育工作。要树立健康第一的教育理念,面向全体学生,开齐开-|||-足体育课,完善教学模式,保证青少年体育活动的时间与质量,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体-|||-质、健全人格、锤炼意志。班级同学围绕"青少年的健康与锻炼"开展了探究活动,请根据材料完成任务。-|||-[材料一]①青少年的体质状况不仅关乎个人成长和家庭幸福,也关乎国家未来和民族希望。全国政协-|||-委员厉彦虎长期致力于青少年脊柱健康的保护研究。他说,近年来,随着人们学习工作压力增大,久坐塌-|||-腰、二郎腿等不良姿态引起脊柱疾病发病率趋于年轻化,脊柱侧弯已成为继肥胖、近视之后,我国儿童青少-|||-年健康面临的又一大问题。-|||-②2019年,国家体育总局青少司连同国家体育总局运动医学研究所,组织专家团队在上海进行了为期-|||-一个月的实验,将研发的青少年脊柱健康系列方案:90秒牵拉操、睡前操、颈椎健康操等对受试组学生进-|||-行运动干预,通过测试和对照后发现,受试组学生脊柱健康和视力健康出现积极变化。-|||-③厉彦虎建议,呵护青少年脊柱健康从科学姿态管理开始,要把青少年科学规范姿态教育纳入日常学习-|||-管理中,在平时的校园教育和姿态规范上,要求青少年养成科学的读写坐卧站睡姿势。通过教育引导,加强-|||-学生的自我约束,引导学生端正姿态、主动健康,为青少年创造一个健康的未来。-|||-(节选自《人民日报》2023年3月17日)-|||-[材料二]①党的二十大报告明确了到2035年建成教育强国和体育强国的目标任务,提出"加强青少-|||-年体育工作",为此,应做好以下几方面工作:-|||-②坚持健康第一的教育理念,加强学校体育工作。要树立健康第一的教育理念,面向全体学生,开齐开-|||-足体育课,完善教学模式,保证青少年体育活动的时间与质量,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体-|||-质、健全人格、锤炼意志。