基本解脱技术包括（）A. 臂部解脱B. 腰部解脱C. 胸部解脱D. 枪被夺解脱

基本解脱技术是指在遭遇攻击或被控制时，能够迅速摆脱对方控制，恢复自身行动自由的技术。这些技术包括但不限于臂部解脱、腰部解脱、胸部解脱以及枪被夺解脱等。这些技术的目的是为了在紧急情况下保护自己，避免受到进一步的伤害。