在运动锻炼的过程中,多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息,从而增加负荷的锻炼方法叫_。A. 重复锻炼法B. 循环锻炼法C. 变换锻炼法D. 间歇锻炼法

一般用运动中的脉搏数反映运动的强度,准确测量运动中10秒的脉搏跳动次数,用这10秒的脉搏数乘以____即代表运动中的每分钟心率。A. 4B. 3C. 5D. 6

篮球比赛中,当比分相等时,进入加时赛,加时赛的时长一般是多少?A. 3分钟B. 5分钟C. 8分钟D. 10分钟

学生在校期间因病不能参加体育课，可申请转修保健体育课，保健体育课合格可取得体育课成绩和学分。A. 对B. 错

晨练前应该注意哪些问题？（ ）A. 运动量和强度要循序渐进B. 补水C. 吃一点东西D. 做好准备活动

下旋球产生的效果是回旋，对方接球容易造成下网TA. 正确B. 错误

阅读下面新闻，完成问题。外媒看中国：中国运动员充满奥林匹克精气神高乔 ①2021年8月8日，第32届夏季奥运会在日本东京落下帷幕。中国体育代表团共获得38金、32银、18铜，奖牌总数达88枚。中国体育代表团传统“夺金”项目延续辉煌战绩，“00后”运动员进发活力和冲劲，众多项目取得突破性进步。在东京奥运会上，中国运动员的优异表现和辉煌成绩，频频引发外媒赞叹。耀眼“夺金”获连连赞叹 ②7月24日，中国“00后”选手杨倩，以决赛251.8环的成绩夺得东京奥运会女子10米气步枪比赛冠军。“中国运动员杨倩摘得东京奥运会首金，她是2000年出生的‘00后’。如今在中国，拥有全新价值观的年轻一代不断涌现。听说，杨倩的珍珠美甲很可爱，而且还成了社交平台的热门话题。”日本《每日新闻》记者隅俊之在海外社交媒体上发文写道。 ③在跳水、举重、乒乓球、羽毛球、射击、体操等中国优势项目上，中国运动员的耀眼身影频频引发外媒赞叹。 ④韩国阿里郎电视台报道称，中国已连续9次赢得奥运会乒乓球女子单打比赛金牌。路透社报道称，在女子双人3米板跳水比赛中，中国跳水队老将施廷懋和王涵为中国赢得东京奥运会首枚跳水金牌，保持了中国跳水队在奥运会上的连胜势头，成功实现奥运会上该项目五连冠。在女子10米跳台决赛中，年仅14岁的全红婵以三跳满分的出色表现夺得金牌。美联社在报道中称赞：“这位中国体育代表团最年轻选手的表现，已经达到了另一个高度。”日本共同社表示，全红婵在5次跳水中，有4次获得90分以上，以466.20分的压倒性分数获胜，与亚军拉开了40.80分的差距。这篇题为《中国14岁全红婵，以压倒性优势获胜》的报道，迅速冲上了日本共同社官网运动新闻榜单的第一名。________ ⑤本届奥运会上，中国运动员在非传统优势项目中的显著进步也引起外媒关注。 ⑥“奥运百米短跑决赛第六名通常不会是关注焦点，但是这一次的苏炳添却不一样。他在半决赛完成之后就已经创造了历史。”英国广播公司网站在报道中专设“中国速度”章节，介绍中国短跑运动员苏炳添的出色表现。报道称，在8月1日举行的男子100米半决赛中，31岁的苏炳添跑出9秒83的个人生涯最佳成绩。过去从未有亚洲人跑得这么快。他由此成为奥运会历史上第一个闯入男子百米短跑决赛的中国人。 ⑦本届奥运会，中国田径队共有59名运动员出征，参加了24个小项的角逐，最终收获2金2银1铜，在多个项目上取得历史性突破。 ⑧“开场第一掷66.34米的成绩，就足以保证中国选手刘诗颖在女子标枪比赛中赢得金牌，没有人在奥运会女子标枪比赛中能对此发起有力的挑战。”俄罗斯卫星通讯社报道称，刘诗颖是继巩立姣赢得女子铅球金牌之后，中国在东京奥运会上的第二位田径金牌得主。 ⑨同样取得惊人成绩的，还有在场地自行车女子团体竞速赛中夺金的中国组合鲍珊菊和钟天使。这是中国体育代表团历史上获得的第二枚自行车奥运金牌。美联社报道称，中国组合在打破世界纪录后进入决赛，并击败德国组合获得金牌。报道援引德国选手的话称：“我们尽了最大的努力，但是中国队实在太快了。”国民理性观赛展现成就 ⑩与此同时，中国观众对奥运赛事的理性态度和温暖关怀引发外媒关注。⑪17月26日晚，东京奥运会决出了乒乓球项目的首金。在混双决赛中，中国组合（许昕/刘诗雯）以3：4负于日本组合（水谷隼/伊藤美诚），获得银牌。中国队摘得银牌，中国选手刘诗雯赛后接受采访时几度落泪。日本记者中岛惠在日本雅虎新闻网刊文称：我在中国网络社交平台微博上看到了非常多暖心内容，比如“你们真的非常棒，银牌也是英雄！”“你们是中国人的骄傲。结果不重要，刘诗雯不要哭泣。”“在14亿中国人里，你们永远是最棒的！”我几乎没有找到苛责中国选手输掉比赛的内容，反而更多是称赞他们的努力。⑫“东京奥运会上的中国运动员充满了奥林匹克精气神，他们的表现令人骄傲。”国际奥委会主席巴赫接受媒体采访时表示，“我相信，在2022年北京冬奥会上，热情好客的中国人民将会为世界带来独特的记忆。”（选自《人民日报》2021年8月11日海外版，有删改）（1）请你阅读选文，在下面横线上补出选文中空缺的第二个小标题。（2）请根据选文第⑪段的主要信息，拟写一则一句话新闻。提示：一句话新闻是指用一句话把那些有重要意义的事实报道出来。（3）请你结合选文和链接材料，设计对全红婵的采访提纲。【链接材料】全红婵，2007年出生于广东省湛江市。7岁开始学习跳水，13岁入选国家队。2021年7月，14岁的全红婵入选2020年东京奥运会中国体育代表团跳水项目运动员名单。2021年8月5日，在2020东京奥运会跳水女子单人10米跳台决赛中，全红婵夺得冠军。面对媒体采访，“挣钱给妈妈看病”“练呗”，全红婵的回答简洁朴实却震撼人心。 采访对象 全红婵 采访目的 ____ 采访问题 ① ____ ② ____

晨练时应该怎样补水?A. 适量饮水B. 少量饮水C. 无需补水D. 大量饮水

中国传统体育项目有()。A. 武术B. 踢鞠C. 马球D. 瑜伽

65岁健康老年人进行有氧运动,其靶心率范围是时A. 85~115次/minB. 80~130次/minC. 75~95次/minD. 70~120次/minE. 40~65次/min