13. 晨练前应该注意哪些问题？（ ）A. 补水B. 吃一点东西C. 运动量和强度要循序渐进D. 做好准备活动
寻找健身伙伴的注意事项:A. 寻找与你有相同目标和相同需求的人B. 选择一个运动技能水平稍比你高一点的伙伴C. 确保你们有相同的锻炼时间D. 寻找多个健身伙伴
静态拉伸是将肌肉拉伸至有轻微不适感觉的位置,并停留10-30秒的拉伸方法。建议每一肌群重复拉伸()次,同时配合正确的呼吸。A. 1~2次B. 6~8次C. 4~6次D. 2~4次上一题
体育的政治功能有哪些A. 服务国家外交B. 提高国家和民族威望C. 增强民族团结D. 促进经济发展
一般用运动中的脉搏数反映运动的强度,准确测量运动中10秒的脉搏跳动次数,用这10秒的脉搏数乘以____即代表运动中的每分钟心率。A. 4B. 3C. 5D. 6
奥运会、世界杯、篮球联赛、体育课，这些都是体育的内容。A. 正确B. 错误
持续性有氧运动的缺点是（）。A. 安全性低B. 运动时间比较长C. 要求水平高D. 坚持难度比较大
【单选题】增加瘦体重通常可以采用下面那种运动方式()。A. 力量训练B. 瑜伽C. 广场舞D. 跑步
体育的经济功能有哪些?A. 提高劳动者素质，促进生产力的发展B. 促进国家间交往C. 促进消费,拓展经济增长点D. 增强人的生理功能
体育的政治功能主要是提高国家和民族威望，服务国家外交，增强民族团结等。A. 正确B. 错误
热门问题
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
锻炼后喝什么水最好?A. 饮料B. 含糖量5%以下的碱性饮料C. 凉开水D. 茶
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
未充分热身容易引起运动伤害且无法建立良好运动习惯.A. 对B. 错
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误