热身活动应当以()动作为主,单纯的()拉伸动作不能满足热身需求。A. 静态，动态B. 静态，静态C. 动态，静态D. 动态,动态

体育锻炼中,有效预防运动损伤的正确做法是A. 运动过程中嬉笑打闹,动作幅度大B. 拒绝保护帮助,完成动作犹豫不决C. 运动前热身,运动后放松,运动负荷适宜

五人制足球比赛中，保护球的核心要领是（）。A. 高空传球B. 加速运球C. 直接射门D. 背身控球并用身体掩护球体

运动后应及时补充()和营养物质。A. 糖分B. 水分C. 氧气D. 盐分

以下关于运动中腹痛预防的方法错误的是.A. 合理安排运动时间B. 做好准备活动,循序渐进C. 夏季延当补充盐分D. 多休息

关于准备活动的作用，下面哪一项描述最准确（）。A. 提高神经核肌肉的兴奋性B. 预防运动损伤C. 调节运动情绪D. 以上都正确

“极点”出现后，如依靠意志力和调整运动节奏继续运动。不久，一些不良的生理反应便会逐渐减轻或消失，动作变得轻松有力，呼吸变得均匀自如，这种状态称为“（）”A. 状态呼吸B. 再次呼吸C. 第二次呼吸D. 正常呼吸

运动型疲劳是由运动引起的一种特有的（），是一个极其复杂的身体变化综合反映过程。A. 身体状态B. 生理现象C. 生理症状D. 运动知觉

五人制足球场地与十一人制足球场地的主要区别包括（）。A. 五人制足球场地四周通常有围栏或墙体。B. 五人制足球场地必须使用天然草坪。C. 五人制足球球门尺寸较十一人制更小。D. 五人制足球场地没有越位规则。E. 五人制足球场地面积更小，通常为室内场地。

[单选] 耐力锻炼的效果与运动频率的关系基本上成（）。A. 正比B. 不等C. 对等D. 反比

热门问题