俯卧撑测试主要是测试健身的指标。A. 肌肉力量B. 肌肉爆发力C. 肌肉耐力D. 心肺耐力

阻力指标的范围相当广,促使单块肌肉和肌肉群能力发展的____训练练习的负重量,可采用运动员所能达到的最大重量的70.90%。A. 一般性B. 辅助性C. 合理性D. 专门性

灵敏的测试方法是()A. 立卧撑测验B. 象限双脚跳测验C. 敏捷反应测试训练系统D. 以上都是

训练管理对（ ），决定着下步训练发展的方向。A. 训练内容的优化B. 训练效果的评估C. 训练环境的构设D. 训练计划的制定

在单个测试者的体育测验中，主要优势在于（）A. 测试效率高B. 能进行更细致的观察和指导C. 可以同时测试大量人群D. 对测试者的专业要求较低

一般情况下准备活动不合理存在以下哪些方面情况:A. 准备活动的强度和负荷量安排不当(过大或过小)B. 缺乏项目专项准备活动C. 不做准备活动或准备活动不充分D. 准备活动距正式运动的时间过长

县级人民政府对向公众开放体育设施的学校给予支持，并为学校办理相关（ ）。A. 经营执照B. 收费许可C. 广告许可D. 责任保险

3.[多选题]下列有助于提升羽毛球的球感的做法有()。A. 绕八字的手腕练习B. 正手和反手交替的颠球练习C. 长时间握拍不动以增强肌肉记忆D. 多球轮番向上击球练习

速度训练的特点有（）A. 高强度B. 持续时间短C. 对机体刺激深刻D. 运动量大

运动健身内容一般由()这几部分组成。 ()-|||-A.运动频率-|||-B.运动强度-|||-C.运动时间-|||-D.运动方式-|||-E.运动场地

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