9、克服自身体重的徒手练习方法有跳跃、蹲起、俯卧撑、仰卧起坐、负重深蹲等。( )(判断)A. 对B. 错

12、身体锻炼的基本练习方法不包括:-|||-() (单选)-|||-A重复练习法-|||-B 技术练习法-|||-C变换练习法-|||-D 循环练习法

下列办公室坐姿中，哪一项更健康？A. 腰背挺直B. 弯腰驼背C. 跷二郎腿

25、 青少年营养特点是高蛋白。高热量、高脂肪及丰富的维生素和矿物质,为生长发育及体育锻炼提供良好的物质基础。()-|||-对 □错

经常参加冬季体育锻炼的人比不经常锻炼的人肌肉发达。()A. 正确B. 错误

23、体育运动对身体的影响包括神经-|||-系统、运动系统、心血管系统和呼吸-|||-系统等等。 () (判断)-|||-A对-|||-B 错

运动员每天每公斤体重需补充糖类（）。A. 5克B. 8克C. 10克D. 12克

22、 西方体育文化起源于( )古罗马的西欧文化A. 古埃及B. 古巴比伦C. 古希腊D. 古意大利

23、体育锻炼前的准备活动时间一般为:-|||-() (单选)-|||-A 3-5 分钟-|||-B 10-20 分钟-|||-C 20-30 分钟-|||-D 5-15 分钟

（）体育开始形成独立的学科体系，具有了强烈的竞赛性和广泛的国际性，成为造就全面发展的人才的重要内容和手段。A. 封建社会B. 资本主义社会C. 半殖民地半封建社会D. 社会主义社会

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