新疆维吾尔族的（）称为“且里西”，它具有悠久的历史和浓郁的民族特色，是新疆人民喜闻乐见的一项民族传统体育活动。A.射箭B.摔跤

每次请假缺课后可再预约另行安排日期补课，但补课日期必须经过健身教练员和会员的双方同意，而且不能影响正常的上课时间A. 正确B. 错误

通过多次数重复练习，使肌肉中的血管扩张、饱满、充盈的状态称为()。 A. 泵血B. 充血C. 饱和D. 饱满

饭后适宜的运动是？A: 散步B: 跑步C: 踢球D: 仰卧起坐

高校教师职业道德规范包括爱国守法、敬业爱生、教书育人、严谨治学、服务社会、为人师表。A. 正确B. 错误

健身气功·八段锦预备势的作用是宁静心神、调整呼吸、内安五脏、端正身形，从 与 上做好练功前的准备。A. 经络B. 精神C. 脏腑D. 肢体

简述力量训练的基本要求。

技能人员职业资格中，社会体育指导员的四个项目（）属于准入类职业资格。

39.通过剖析动作,可使学员加深对动作的本质性-|||-了解,抓住动作的要点,避免错误动作的发生或运-|||-动损伤的出现,建立正确动作的动力定型。() ()-|||-A 对-|||-B 错

关于老年人有氧训练，不正确的是 A. 老年人应该每周有5天进行30分钟中等强度的有氧运动B. 每周有3天进行20分钟大强度的有氧运动C. 每次有氧运动的时间应少于10分钟D. 中等强度的有氧运动其强度的绝对值应该为3.0~5.9METsE. 大强度的有氧运动其绝对值为6METs以上

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