在一个 完 整 的 训 练 过 程 中，运动员状态诊断意义在于 （ ）A. 为运动训练过程确立一个客观、准确的出发点B. 对训练工作效果实施定额检查评定C. 实施有效训练控制的重要前提D. 有效激发运动训练活动主体的责任感和进取精神

间歇训练法和持续训练法能有效提升运动员的心肺耐力A. 对B. 错

篮球运动诞生后,传播很快。于1892年、1893年、1895年、1901年分别传入( )A. 加拿大和墨西哥B. 法国C. 中国D. 日本和波斯

________是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。________1.生物学因素，人们为了更好的提高自身活动能力而逐步形成竞技体育；2.个性心理因素，人的“取胜和对抗的本能”及“追求胜过对手”的动机推进了竞技运动的形成；3.社会学因素，人们逐渐认识到竞技体育在培养、教育及审美等方面的功能，因此推进了竞技体育的发展。________1.运动员选材2.运动训练3.运动竞赛4.竞技体育管理________1.竞争性2.规范性3.公平性4.集群性5.公开性6.观赏性________1.激励人类的自我奋斗精神2.满足社会生活的观赏需要3.促进社会大众的体育参与4.显示国家和社会团体的综合实力5.促进社会和经济的快速发展6.排解社会成员的不良心情________是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。________1.训练目标的专一性与实现途径的多元性2.竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性3.运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性4.不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性5.训练调控的必要性及应变性6.现代科技支持的全面性及导向性________1.从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律2.深入探索尚未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律3.进一步健全运动训练学理论和内容体系4.广泛吸取现代科技成果和多学科的理论与方法，应用于运动训练学的理论研究与实践应用之中5.运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践________竞技体育的地位和作用；运动训练的目的、任务和特点；运动训练原理和原则；运动训练方法与手段；身体训练；技、战术训练；心理、智能训练；训练过程的计划和控制；运动员选材；负荷与恢复等________1.各项群的形成与发展2.各项群竞技能力决定因素的系统分析3.各项群运动成绩决定因素的系统分析4.各项群训练的基本特点（负荷内容与量度，训练的组织与控制）________________1.项群训练理论与竞技体育发展战略的制定2.项群训练理论与竞技运动项目的宏观管理3.同群项目训练规律的探讨和揭示4.项群训练理论与竞技人才的流动5.项群训练理论与运动训练方法的移植、创新与发展________是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。________指运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现。________裁判员的道德及业务水平、成绩的评定手段和竞赛规则三个因素________即指运动员的参赛能力，由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程之中。训练目标的基本内容：1.运动成绩指标2.竞技能力指标3.训练负荷指标________即指根据提高运动员竞技能力及运动成绩的需要，从实战出发，科学安排训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。________是指根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想训练效果的训练原则。________1..正确理解负荷的构成2.渐进式地增加负荷的量度（直线式、阶梯式、波浪式、跳跃式）3.科学地探求负荷量度的临界值4.建立科学的诊断系统5.正确处理负荷与恢复的关系________________是指对于不同专项、不同的运动员或不同的训练状态、不同的训练任务及不同的训练条件，都应有区别地组织安排各自相应的训练过程，选择相应的训练内容，给予相应的训练负荷的训练原则。________1.运动专项竞技需要的多样性2.运动员个人特点的多样性3.运动训练特点的多变性________1.准确判别疲劳程度（自我感觉、外部观察、生理测试、心理测试）2.积极采取加速机体恢复的适宜措施（训练学恢复手段、医学生物学恢复手段、营养学恢复手段、心理学恢复手段）________是在运动训练活动中，提高竞技运动水平、完成训练任务的途径和方法。________是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。________见书本P155表格________是指对多次练习时的间歇时间作出严格规定，使机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法。________见书本P159表格________指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要组成部分。体能由身体形态、身体机能、身体素质三方面构成。________1.良好的体能训练是技、战术训练和提高运动成绩的基础2.良好的体能训练是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础3.良好的体能训练是运动员在训练和比赛中保持稳定、良好心理状态的基础4.良好的体能训练有助于预防伤病，延长运动寿命________1.合理安排一般体能训练和专项体能训练2.体能训练应与技术、战术、心理和智能训练有机结合，选择体能训练手段应力求与专项技术动作形式和生物力学特征相近似3.体能训练在整个训练中所占的比重，以及一般体能训练和专项体能训练的比例的确定，要因时、因项、因人而异4.体能训练的主要内容是运动素质训练5.在体能训练中要加强对运动员的思想政治教育，提高他们对体能训练重要意义的认识，培养他们具有吃苦耐劳的意志品质，采用有效训练手段和方法，培养运动员对体能训练的兴趣，使运动员减少对训练的枯燥感和无味感________是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。________是指人体快速运动的能力，包括人体快速完成动作的能力和对外界信号刺激快速反应的能力，以及快速位移的能力。________反应速度、动作速度、位移速度________1.生物学原理（生理学原理、生物力学原理）2.心理学原理3.社会学原理________包括身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量、动作节奏等。________1.定性评价与定量评价2.运动学评价与动力学评价3.多维测试与综合评价________指在比赛中为战胜对手或为表现出期望的比赛结果而采取的计谋和行动。运动员心理能力训练的常用方法：1.意念训练法2.诱导训练法3.模拟训练法________是指运动员以一般智能为基础，运用包括体育运动理论在内的多学科知识，参加运动训练和运动比赛的能力。________1.提高运动员对学习理论知识和发展运动智能意义的认识，动员他们的积极思维，启发他们参加运动智能训练的自觉性2.运动智能训练应根据对象实际情况选择内容，确定方法及分量3.运动智能训练应列入训练计划之中，在计划中应占有一定的比例4.应逐步建立运动智能测定和评价的制度________________

何谓竞技体育?竞技体育是体育的重要组成部分,是以体育竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩,夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动. 2.竞技体育形成的基本动因: 一是生物学因素,人们为了更好地提高自身活动能力而逐步形成竞技体育; 二是个性心理因素,人的"取胜和对抗的本能"及"追求胜过对手"的动机推进了竞技运动的形成; 三是社会学因素,人们逐渐认识到竞技体育在培养,教育及审美等方面的功能,因此推进了竞技体育的发展. 3.现代竞技体育发展的百年回顾 1.技体育在世界范围广泛开展 2建立相对完善的管理体制 3运动竞赛活动日益活跃 ④现代奥运会百年盛世 ⑤运动竞技水平及运动训练科学化水平不断提高 ⑥竞技体育发展的职业化与商业化趋势 4.竞技体育构成: 1运动员选材 2运动训练 3运动竞赛 ④竞技体育管理 5.竞技体育的特点:1竞争性 2规范性 3公开性 ④公平性 ⑤集群性 ⑥观赏性 6.竞技运动的现代社会价值: 1激励人类的自我奋斗精神 2满足社会生活的观赏需要 3促进社会大众的体育参与 ④显示国家和社会团体的综合实力 ⑤促进社会和经济的迅速发展 ⑥排除社会成员的不良心绪 8.现代运动训练的基本特点: 1训练目标的专一性与实现途径的多元性 2竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性 3运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性 ④不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性 ⑤训练调控的必要性及应变性 ⑥现代科技支持的全面性及导向性 9.运动训练学研究的主要目的在于:揭示运动训练活动的普遍规律,指导各专项运动训练实践,使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上,努力提高训练的科学化水平. 10.运动训练学的主要任务为: 1从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律 2深入探索未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律 3进一步健全运动训练理论和内容体系 ④广泛吸取现代科技成果和多学科的理论与方法,应用于运动训练学的理论研究与实践应用之中 ⑤运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践. 11.项群训练理论的基本内容: 1各项群的形成和发展 2各项群竞技能力决定因素的系统分析 3各项群运动成绩的系统分析 ④各项群训练的基本特点(负荷内容与量度,训练组织与控制) 12.项群训练理论的科学意义: 1鲜明地概括了同一项群不同项目的共同规律。 2加强运动训练理论与实践的联系。 3实现了训练学理论原有层次之间的有机过渡。 13.运动成绩的决定因素: 1运动员在比赛中表现的竞技水平 2对手在比赛中表现的竞技水平 3比赛结果的评定行为。 15.状态诊断在训练中的重要作用: 1为运动训练过程确定一个客观、准备的出发点 2对训练工作效果及时的检查评价 3实施有效训练控制的重要前提 16.建立目标在训练中的重要作用: 1有效地激发运动训练活动主体的责任感和进取精神。2制定训练计划的重要依据。 参考答案(一) 一、(每小题1分,共20分) 1C 2C 3A 4C 5A 6B 7D 8D 9D 10B 11A 12C 13C 14B 15D 16B 17B 18D 19C 20D 二、多项选择(每小题2分,共10分) 1ABCDE 2ABCDE 3ACE 4ABCDE 5ABCD 三、判断题(每小题1分,共10分) 1× 2√ 3× 4× 5√ 6× 7√ 8× 9√ 10× 参考答案(二) 一、(每小题1分,共20分) 1B 2C 3A 4B 5A 6B 7B 8C 9D 10B 11B 12D 13D 14A 15B 16B 17A 18A 19B 20C 二、多项选择(每小题2分,共10分) 1ABC 2ACE 3ABCDE 4ABE 5ABCDE 三、判断题(每小题1分,共10分) 1√ 2× 3× 4√ 5× 6× 7× 8× 9√ 10× 参考答案(三) 一、(每小题1分,共20分) 1C 2B 3A 4C 5B 6A 7D 8A 9B 10D 11A 12B 13B 14B 15B 16D 17C 18D 19C 20B 二、多项选择(每小题2分,共10分) 1ABCD 2ABDE 3ABCDE 4BCDE 5ABCDE 三、判断题(每小题1分,共10分) 1× 2√ 3× 4√ 5× 6√ 7√ 8√ 9× 10×

功夫（Kung Fu）是中国武术（martial arts）的俗称。中国武术的起源可以追溯到自卫的需要，狩猎活动以及古代中国的军事训练。它是中国传统体育运动的一种，年轻人和老年人都练。它已逐渐演变成了中国文化的独特元素。作为中国的国宝，功夫有上百种不同的风格，是世界上练得最多的武术形式。有些风格模仿了动物的动作，还有一些则受到了中国哲学思想、神话和传说的启发。

________对不同专项运动员的竞技能力进行诊断时，必须考虑不同竞技能力结构的不同特点。不同项群运动员竞技能力的各决定因素的作用各有不同，因此，在诊断中要首先抓住起决定作用的主导因素，予以科学的诊断，并作为其竞技能力总体诊断的依据。对运动员的竞技能力实施诊断，常常要把测定的结果与标准值进行比较，这一标准值就是运用科学方法所建立起来的特征模型。（按获得途径的不同，可把竞技能力分为先天性的和后天性的。通过遗传效应得来的，属于先天性的竞技能力；而运动员受环境的影响，引起的生物变异所获得的竞技能力是后天性竞技能力；其中家庭环境和生活条件等方面影响称为生活效应；通过运动训练活动所产生的生物适应就叫训练效应）

人体参加体育活动的能力即竞技能力。

以下 (）生理学指标可以用于无氧工作能力的检测。A. 血红蛋白含量B. 最大氧亏积累C. 乳酸阈D. 最大血乳酸水平

57. (1.0分) 营救溺水人员时，应该果断跳入水中将溺水者救起。()A. 对B. 错