跳台阶不可以作为立定跳远的训练方法。()A. 正确B. 错误

造成运动损伤的原因是多方面的，有身体条件、心理素质、方法因素、环境因素等直接因素,也有如局部负担量过大、技术动作发生错误等诱因。()A. 正确B. 错误

2.[单选题](2分)-|||-运动中腹痛是由激烈运动引起的一时性的机能机能紊乱,不应是疾病,随着运动停止,症状可以逐渐缓-|||-解。以下不包括()。 ()-|||-A.胃肠痉挛-|||-B.腹泻-|||-C.肝脾区疼痛-|||-D.腹直肌痉挛

轻度运动损伤可以不用处理。()A. 正确B. 错误

( )量过大,身体已经疲劳,当进入正式运动时,身体机能不是处于良好状态,而是有所下降,在这种情况下运动,容易引起损伤;开始时,由于 猛,速度过快,违反了循序渐进的原则,也容易发生损伤。( )A. 呼吸练习B. 准备活动C. 身体活动D. 整理活动

冬泳是冬季比较好的锻炼方式，每个人都可以参加。

社会体育是指公民自愿参加的以增加身心健康为主要目的的群众性体育活动。亦称大众体育、群众体育。主要目的:健身、()、休闲、医疗、康复。()A. 提高运动成绩B. 教育C. 锻炼D. 娱乐

35.[判断题](2分)-|||-仰卧起坐需要我们的颈部和肩部放松,头挺直,下巴与胸部分离,腹部肌肉用力,双肩缓缓抬离地面,并-|||-配合呼吸。 ()()

长跑使人情绪饱满乐观、心情舒畅，能加强新陈代谢功能,促进营养吸收,锻炼意志力。健身慢跑可以不做准备活动.()A. 正确B. 错误

4.[单选题](2分)-|||-体育锻炼可以增进健康,防治疾病。然而,事务的存在和发展必然有其(),在体育锻炼中也常有运动损 ()-|||-伤和运动性疾病的出现。 ()()-|||-A.多端性-|||-B.两面性-|||-C.不可操作性-|||-D.灵活性

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