关于身体活动的说法,不正确的是A. 不同身体活动类型促进健康的作用不相同B. 适度增加身体活动可以获得更大的健康效益C. 高强度的身体活动可能造成伤害D. 成人每周应至少参加3次以上中等强度的身体活动E. 高血压患者不应该参加身体活动

多选题 可用于向溺水者投掷的漂浮物包括以下哪些？A. 救生圈B. 泡沫块C. 干枯木桶D. 塑料瓶装满沙土E. 排球

下列有关肌力的训练,描述错误的是( )A. 肌力训练是根据超量负荷的原理B. 肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩C. 肢体的被动活动也有增强肌力的功效D. 抗阻力活动的效果有于主动助力活动E. 等速性抗阻力运动的训练的训练效果最理想

学校体育的根本任务是（）A. 增强学生体质B. 传授体育运动的基础知识、培养基本技能C. 使学生养成锻炼身体的习惯D. 为国家输送优秀体育人才

业务训练前热身运动，时间不少于（）。A. 5分钟B. 10分钟C. 15分钟D. 30分钟

一、名词解释(每题4分,共20分)-|||-1.田径运动2.跨栏步3.腾空步4.出手角5.起点前伸数

三、判断题（共10题，30.0分）18.（判断题，3.0分）专项耐力训练是在一般耐力训练的基础上进行的。A 对B 错

成人中等运动量每周运动时间标准是多少?A. 150分钟及以上B. 75-150分钟及以上C. 小于150分钟,小于75分钟

[淮北期末]体育与健康阅读下面的文字,回答问题。(15分)-|||-(BMI)存在缺陷。BMI是世界卫生组织官方认可的肥胖筛查指标,BMI与身高体重相关,其数值在-|||-18.5至24之间为体重合理,低于18.5为体重过低,高于24为超重,高于28为肥胖。但只用BMI-|||-来衡量肥胖,是不够科学全面的。因为BMI这一指标的计算方式没有纳入人体肌肉含量和脂肪含-|||-量。比如,对肌肉发达的运动员来说,BMI可能过高地估计了其肥胖程度;对肌肉组织较少的老年-|||-人来说,BMI可能会低估其肥胖程度。-|||-有些人的BMI在正常范围内,但腰围不正常脂肪异常堆积在腹部,属于腹型肥胖;还有些-|||-人BMI正常,腰围也正常,但体内脂肪含量超出正常水平,这时也要用其他方式评估肥胖程度。所-|||-以,临床上还引入了腰围及腰臀比法、体脂率法这两种方法评估肥胖。腰围及腰臀比是衡量腹型肥-|||-胖的重要指标。体脂率是衡量肥胖更为客观准确的指标,需要用体脂率分析仪检测得出。与这两-|||-种方法相比,用BMI筛查肥胖更高效简便、成本更低,而且学者通过研究提出了适合中国人群的-|||-BMI参考标准,因此BMI在临床应用更广泛。-|||-(选自《科技日报》,有删改)-|||-材料二:-|||-多项调查研究显示,与肥胖相关的共存疾病超过200种;儿童青少年期肥胖不仅会影响身体发-|||-育,增加骨龄提前、性早熟等风险,还会增加成年期肥胖、心脑血管疾病等慢性病过早发生的风险;-|||-肥胖可引发包括糖尿病及糖尿病前期、血脂异常、高血压、非酒精性脂肪肝、阻塞性睡眠呼吸暂停等-|||-多种并发症;超重和肥胖的儿童更容易产生自尊心下降、抑郁、焦虑等心理健康问题。-|||-儿童胖起来归根到底是与"吃得多、动得少"的不健康生活方式有关,超重肥胖儿童减重需要-|||-和成人一样"管住嘴、迈开腿"。饮食控制必须科学,一日三餐要达到蛋白质、脂肪、碳水化合物摄-|||-入的均衡;按时、规律进餐,主食要注意粗细搭配,荤素搭配,尽量不吃高油高糖高热量的食物,尽可-|||-能不吃油炸食物。-|||-在"迈开腿"方面,对6岁及以上儿童青少年,建议每天累计至少60分钟的中、高强度身体活-|||-动,如快走、骑自行车、跑步、打球、跳绳、游泳跳舞等。-|||-(选自《人民日报海外版》,有删改)-|||-材料三:-|||-有研究发现,维生素D是身体制造瘦素所必需的营养物质。瘦素又称"脂肪抑制素",是肥胖-|||-基因所编码的蛋白质,其对机体能量代谢和肥胖的发生有重要影响。一方面,瘦素作用于下丘脑的-|||-摄食中枢,产生饱腹感,从而抑制摄食行为;另一方面,瘦素广泛作用于肝脏、肾脏、脑组织、脂肪组-|||-织等瘦素受体,使其活跃,增加能量消耗。肥胖人群中有95%以上的人存在内源性瘦素缺乏和瘦素-|||-抵抗。-|||-而人体90%的维生素D来源于人体自身的合成,另外10%来源于食物。通过食物摄入维生素-|||-D分为两类,来源于植物的是维生素D2,来源于动物的是维生素D3。无论是植物、动物,还是人类,[淮北期末]体育与健康阅读下面的文字,回答问题。(15分)-|||-(BMI)存在缺陷。BMI是世界卫生组织官方认可的肥胖筛查指标,BMI与身高体重相关,其数值在-|||-18.5至24之间为体重合理,低于18.5为体重过低,高于24为超重,高于28为肥胖。但只用BMI-|||-来衡量肥胖,是不够科学全面的。因为BMI这一指标的计算方式没有纳入人体肌肉含量和脂肪含-|||-量。比如,对肌肉发达的运动员来说,BMI可能过高地估计了其肥胖程度;对肌肉组织较少的老年-|||-人来说,BMI可能会低估其肥胖程度。-|||-有些人的BMI在正常范围内,但腰围不正常脂肪异常堆积在腹部,属于腹型肥胖;还有些-|||-人BMI正常,腰围也正常,但体内脂肪含量超出正常水平,这时也要用其他方式评估肥胖程度。所-|||-以,临床上还引入了腰围及腰臀比法、体脂率法这两种方法评估肥胖。腰围及腰臀比是衡量腹型肥-|||-胖的重要指标。体脂率是衡量肥胖更为客观准确的指标,需要用体脂率分析仪检测得出。与这两-|||-种方法相比,用BMI筛查肥胖更高效简便、成本更低,而且学者通过研究提出了适合中国人群的-|||-BMI参考标准,因此BMI在临床应用更广泛。-|||-(选自《科技日报》,有删改)-|||-材料二:-|||-多项调查研究显示,与肥胖相关的共存疾病超过200种;儿童青少年期肥胖不仅会影响身体发-|||-育,增加骨龄提前、性早熟等风险,还会增加成年期肥胖、心脑血管疾病等慢性病过早发生的风险;-|||-肥胖可引发包括糖尿病及糖尿病前期、血脂异常、高血压、非酒精性脂肪肝、阻塞性睡眠呼吸暂停等-|||-多种并发症;超重和肥胖的儿童更容易产生自尊心下降、抑郁、焦虑等心理健康问题。-|||-儿童胖起来归根到底是与"吃得多、动得少"的不健康生活方式有关,超重肥胖儿童减重需要-|||-和成人一样"管住嘴、迈开腿"。饮食控制必须科学,一日三餐要达到蛋白质、脂肪、碳水化合物摄-|||-入的均衡;按时、规律进餐,主食要注意粗细搭配,荤素搭配,尽量不吃高油高糖高热量的食物,尽可-|||-能不吃油炸食物。-|||-在"迈开腿"方面,对6岁及以上儿童青少年,建议每天累计至少60分钟的中、高强度身体活-|||-动,如快走、骑自行车、跑步、打球、跳绳、游泳跳舞等。-|||-(选自《人民日报海外版》,有删改)-|||-材料三:-|||-有研究发现,维生素D是身体制造瘦素所必需的营养物质。瘦素又称"脂肪抑制素",是肥胖-|||-基因所编码的蛋白质,其对机体能量代谢和肥胖的发生有重要影响。一方面,瘦素作用于下丘脑的-|||-摄食中枢,产生饱腹感,从而抑制摄食行为;另一方面,瘦素广泛作用于肝脏、肾脏、脑组织、脂肪组-|||-织等瘦素受体,使其活跃,增加能量消耗。肥胖人群中有95%以上的人存在内源性瘦素缺乏和瘦素-|||-抵抗。-|||-而人体90%的维生素D来源于人体自身的合成,另外10%来源于食物。通过食物摄入维生素-|||-D分为两类,来源于植物的是维生素D2,来源于动物的是维生素D3。无论是植物、动物,还是人类,[淮北期末]体育与健康阅读下面的文字,回答问题。(15分)-|||-(BMI)存在缺陷。BMI是世界卫生组织官方认可的肥胖筛查指标,BMI与身高体重相关,其数值在-|||-18.5至24之间为体重合理,低于18.5为体重过低,高于24为超重,高于28为肥胖。但只用BMI-|||-来衡量肥胖,是不够科学全面的。因为BMI这一指标的计算方式没有纳入人体肌肉含量和脂肪含-|||-量。比如,对肌肉发达的运动员来说,BMI可能过高地估计了其肥胖程度;对肌肉组织较少的老年-|||-人来说,BMI可能会低估其肥胖程度。-|||-有些人的BMI在正常范围内,但腰围不正常脂肪异常堆积在腹部,属于腹型肥胖;还有些-|||-人BMI正常,腰围也正常,但体内脂肪含量超出正常水平,这时也要用其他方式评估肥胖程度。所-|||-以,临床上还引入了腰围及腰臀比法、体脂率法这两种方法评估肥胖。腰围及腰臀比是衡量腹型肥-|||-胖的重要指标。体脂率是衡量肥胖更为客观准确的指标,需要用体脂率分析仪检测得出。与这两-|||-种方法相比,用BMI筛查肥胖更高效简便、成本更低,而且学者通过研究提出了适合中国人群的-|||-BMI参考标准,因此BMI在临床应用更广泛。-|||-(选自《科技日报》,有删改)-|||-材料二:-|||-多项调查研究显示,与肥胖相关的共存疾病超过200种;儿童青少年期肥胖不仅会影响身体发-|||-育,增加骨龄提前、性早熟等风险,还会增加成年期肥胖、心脑血管疾病等慢性病过早发生的风险;-|||-肥胖可引发包括糖尿病及糖尿病前期、血脂异常、高血压、非酒精性脂肪肝、阻塞性睡眠呼吸暂停等-|||-多种并发症;超重和肥胖的儿童更容易产生自尊心下降、抑郁、焦虑等心理健康问题。-|||-儿童胖起来归根到底是与"吃得多、动得少"的不健康生活方式有关,超重肥胖儿童减重需要-|||-和成人一样"管住嘴、迈开腿"。饮食控制必须科学,一日三餐要达到蛋白质、脂肪、碳水化合物摄-|||-入的均衡;按时、规律进餐,主食要注意粗细搭配,荤素搭配,尽量不吃高油高糖高热量的食物,尽可-|||-能不吃油炸食物。-|||-在"迈开腿"方面,对6岁及以上儿童青少年,建议每天累计至少60分钟的中、高强度身体活-|||-动,如快走、骑自行车、跑步、打球、跳绳、游泳跳舞等。-|||-(选自《人民日报海外版》,有删改)-|||-材料三:-|||-有研究发现,维生素D是身体制造瘦素所必需的营养物质。瘦素又称"脂肪抑制素",是肥胖-|||-基因所编码的蛋白质,其对机体能量代谢和肥胖的发生有重要影响。一方面,瘦素作用于下丘脑的-|||-摄食中枢,产生饱腹感,从而抑制摄食行为;另一方面,瘦素广泛作用于肝脏、肾脏、脑组织、脂肪组-|||-织等瘦素受体,使其活跃,增加能量消耗。肥胖人群中有95%以上的人存在内源性瘦素缺乏和瘦素-|||-抵抗。-|||-而人体90%的维生素D来源于人体自身的合成,另外10%来源于食物。通过食物摄入维生素-|||-D分为两类,来源于植物的是维生素D2,来源于动物的是维生素D3。无论是植物、动物,还是人类,[淮北期末]体育与健康阅读下面的文字,回答问题。(15分)-|||-(BMI)存在缺陷。BMI是世界卫生组织官方认可的肥胖筛查指标,BMI与身高体重相关,其数值在-|||-18.5至24之间为体重合理,低于18.5为体重过低,高于24为超重,高于28为肥胖。但只用BMI-|||-来衡量肥胖,是不够科学全面的。因为BMI这一指标的计算方式没有纳入人体肌肉含量和脂肪含-|||-量。比如,对肌肉发达的运动员来说,BMI可能过高地估计了其肥胖程度;对肌肉组织较少的老年-|||-人来说,BMI可能会低估其肥胖程度。-|||-有些人的BMI在正常范围内,但腰围不正常脂肪异常堆积在腹部,属于腹型肥胖;还有些-|||-人BMI正常,腰围也正常,但体内脂肪含量超出正常水平,这时也要用其他方式评估肥胖程度。所-|||-以,临床上还引入了腰围及腰臀比法、体脂率法这两种方法评估肥胖。腰围及腰臀比是衡量腹型肥-|||-胖的重要指标。体脂率是衡量肥胖更为客观准确的指标,需要用体脂率分析仪检测得出。与这两-|||-种方法相比,用BMI筛查肥胖更高效简便、成本更低,而且学者通过研究提出了适合中国人群的-|||-BMI参考标准,因此BMI在临床应用更广泛。-|||-(选自《科技日报》,有删改)-|||-材料二:-|||-多项调查研究显示,与肥胖相关的共存疾病超过200种;儿童青少年期肥胖不仅会影响身体发-|||-育,增加骨龄提前、性早熟等风险,还会增加成年期肥胖、心脑血管疾病等慢性病过早发生的风险;-|||-肥胖可引发包括糖尿病及糖尿病前期、血脂异常、高血压、非酒精性脂肪肝、阻塞性睡眠呼吸暂停等-|||-多种并发症;超重和肥胖的儿童更容易产生自尊心下降、抑郁、焦虑等心理健康问题。-|||-儿童胖起来归根到底是与"吃得多、动得少"的不健康生活方式有关,超重肥胖儿童减重需要-|||-和成人一样"管住嘴、迈开腿"。饮食控制必须科学,一日三餐要达到蛋白质、脂肪、碳水化合物摄-|||-入的均衡;按时、规律进餐,主食要注意粗细搭配,荤素搭配,尽量不吃高油高糖高热量的食物,尽可-|||-能不吃油炸食物。-|||-在"迈开腿"方面,对6岁及以上儿童青少年,建议每天累计至少60分钟的中、高强度身体活-|||-动,如快走、骑自行车、跑步、打球、跳绳、游泳跳舞等。-|||-(选自《人民日报海外版》,有删改)-|||-材料三:-|||-有研究发现,维生素D是身体制造瘦素所必需的营养物质。瘦素又称"脂肪抑制素",是肥胖-|||-基因所编码的蛋白质,其对机体能量代谢和肥胖的发生有重要影响。一方面,瘦素作用于下丘脑的-|||-摄食中枢,产生饱腹感,从而抑制摄食行为;另一方面,瘦素广泛作用于肝脏、肾脏、脑组织、脂肪组-|||-织等瘦素受体,使其活跃,增加能量消耗。肥胖人群中有95%以上的人存在内源性瘦素缺乏和瘦素-|||-抵抗。-|||-而人体90%的维生素D来源于人体自身的合成,另外10%来源于食物。通过食物摄入维生素-|||-D分为两类,来源于植物的是维生素D2,来源于动物的是维生素D3。无论是植物、动物,还是人类,

体育科研论文在下结论部分不得使用可能、大概等模糊性词语。A. 正确B. 错误