以下关于运动补糖的说法正确的是？A. 运动前补糖:可在大运动量前数日内增加膳食碳水化合物至总能量的60%～70%。B. 运动中补糖:每隔30～60分钟补充含糖饮料或容易吸收的含糖食物，补糖量一般不大于60克/时或1克/分。C. 运动后补糖:运动后开始补糖时间越晚越好，理想的是运动后2小时以及每隔1～2小时连续补糖。D. 在赛前的最后3天，摄入高糖膳食，使肌糖原提高20％～40％。

[单选] 为了在体育活动中与同伴接近、交往，得到认同、发展友谊，追求完美、施展才能、获得成功、赢得荣誉，满足个体的社会性需要，这种参加体育活动的动机属于（）。A. 内部动机B. 外部动机C. 生物性动机D. 社会性动机

运动决策可以分为认知决策和（ ）。A. 反应决策B. 直觉决策C. 思维决策D. 信息决策

防守无球队员时，应根据（）调整防守位置A. 球的位置和对手的意图B. 自己的习惯C. 队友的位置D. 教练的指示

世界卫生组织建议成年人每周中等强度有氧运动时长是?A. 100分钟B. 150分钟C. 200分钟

43“摇头摆尾去心火”动作中,两手不能撑按、掐按大腿。()A. 正确B. 错误

向左侧滑步时,起动的第一步应是_。A. 右脚先移动B. 左脚先移动C. 左脚和右脚无论任何一脚移动都可以D. 无所谓那条腿

击剑比赛中，花剑的有效击中部位是？（）A. 全身B. 上半身C. 躯干D. 手臂

正手握拍时，小指和无名指在拍柄末端，主要的任务是（）A. 便于发力B. 利用甩腕C. 不使球拍脱手D. 无特别作用

以下哪些是运动技能学习的基本特征?()A. 错误觉察与纠错能力增强B. 动作协调性逐渐提高C. 肌肉参与的优化和重组D. 注意分配能力进一步优化

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