[判断题] 竞技健美操成套动作的时间为1分45秒，有加减5秒的宽限度。A. 正确B. 错误

向左侧滑步时,起动的第一步应是_。A. 右脚先移动B. 左脚先移动C. 左脚和右脚无论任何一脚移动都可以D. 无所谓那条腿

37.关于四肢肌力训练的描述，不正确的是（）A. 0级肌力给予电刺激防止及延缓肌肉萎缩B. 1-2级肌力肌电反馈训练及肌肉电刺激结合C. 3-4级肌力由主动训练进展到抗阻训练D. 大强度少重复的练习对增加肌肉耐力有利E. 等长训练时屏气明显易诱发自主神经反射

在做舞蹈动作过程中，或者形成姿态时，支撑身体重心的一条腿称作（）A. 动力腿B. 主力腿C. 小踢腿D. 大踢腿

“左右开弓似射雕“开弓侧拉时,八字掌手臂并非完全伸展,而是“曲中取直“。()A. 正确B. 错误

世界卫生组织建议成年人每周中等强度有氧运动时长是?A. 100分钟B. 150分钟C. 200分钟

2若遇游泳同伴溺水,正确的做法有()。A. 立刻跳水施救B. 大声呼喊C. 寻求他人帮助D. 将助浮工抛给被救者,如水桶、塑料瓶等

5“两手攀足固肾腰”中,两手反穿摩运至臀部后,再从头逐节向下俯身。()A. 正确B. 错误

下列选项中属于封闭性运动技能的一项是()。A. 撑杆跳B. 排球C. 驾驶汽车D. 篮球

防守无球队员时，应根据（）调整防守位置A. 球的位置和对手的意图B. 自己的习惯C. 队友的位置D. 教练的指示

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