登高射水时，水带不得（）拉梯。【中】A. 固定在B. 靠近C. 穿越D. 缠绕

整理放松活动()A. 可以使人各器官从运动状态逐步过渡到相对安静状态B. 可以使身体得到充分放松,有利于我们体能的快速恢复C. 可以使我们的身体在下一次运动时展现更好的运动状态D. 可有可无

3.单选题(1分)-|||-根据运动风险事件所造成的机体损害部位、程度,可将运动风险分为()-|||-A运动性心血管疾病风险-|||-B 运动性损伤风险-|||-C运动性病症风险-|||-D以上全是

关于核心力量的解释,下列哪项是正确的?()A. 核心力量是指身体某一单独部位的肌肉力量B. 核心力量指身体胸腔以下,盆腔以上部位的肌肉力量。C. 核心力量包括下肢肌肉力量D. 腰部、腹部、脊柱周围的肌肉、盆骨以及髋关节都属于核心力量的关键部位。

3. 运动技术训练的基本要求有哪些？

[情景]山东省某大型社区长期居住的老年人比例超过了25%，平时社区广场上活跃着各种老年文体活动群体，但缺乏专业人士的科学指导，很多老年人也经常找到居委会，要求居委会提供相关支持和帮助。刘主任了解到，新来的社区工作者小高考取了老年康体指导的职业资格证书，于是找到小高一起商量如何解决老人们的相关诉求。小高提出指导老年人开展八段锦功法练习，同时确定了指导时间、地点和其他有关事项。刘主任很高兴，同时要求小高做好前期环境评估以及运动中的强度评估。根据情境中环境评估和强度的要求，相关问题如下:最大心率百分比是指身体活动中应达到的适宜心率即靶心率与最大心率的()。A. 百分比值B. 和C. 关系D. 乘积

费茨和波斯纳将运动技能学习分为三个阶段，其正确顺序是？A. 自动化阶段、联结阶段、认知阶段B. 认知阶段、自动化阶段、联结阶段C. 认知阶段、联结阶段、自动化阶段D. 联结阶段、认知阶段、自动化阶段

运动技能是生来具有的。()A. 对B. 错

为自理老年人学练中国传统体育进行评估时，()是开展老年人中国传统体育健康锻炼的安全保障。A. 健康评估B. 体质评估C. 心理评估D. 环境评估

依运动员竞技能力的主导决定因素,可将奥运会主要竞赛项目分为体能主导类、技能主导类、技心能主导类、_。A. 力量类B. 速度类C. 技战能主导类D. 表现难美类

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