④ 遇 __ ②-|||-③ ①阅读科普短文，回答以下问题；2021年10月16日0时23分，搭载神舟十三号载人飞船的长征二号F遥十三运载火箭发射成功，航天员翟志刚、王亚平、叶光富三人开始长达半年的太空生活。大家都在关注航天员们的伙食如何？他们吃的怎么样？现在航天食品已经开始多样化，一方面保证营养均衡，提供人体所需要的蛋白质、脂肪、糖和水，以及钙、磷、镁、钾铁、锌、硒、碘等无机元素，还有脂溶性维生素（维生素A和B）和水溶性维生素（维生素B族和C等）两种维生素；另一方面还要考虑到航天员个性化的饮食需求，根据航天员的喜好有针对性地为航天员准备了专属食谱，比如给翟志刚准备了他喜欢的东北炖菜，给王亚平准备了海产品，给叶光富准备了成都麻辣风味等。虽然已经经过训练，但大部分航天员在进入失重环境后还是会“晕飞船”，就像我们晕车晕船一样，因此，食物要尽最清淡一些，如果摄入过多脂肪，有可能会加重症状。在失重条件下，骨头中的钙质更容易流失，长时间失重还会导致肌肉萎缩和红细胞数量减少，而锻炼可以改善心肺功能和改善骨骼、肌肉状态，航天员在太空中也要坚持锻炼。（1）航天食品应包含人体需要的营养物质，这些营养物质主要有糖类、脂肪、 ____ 和水、无机盐六大类。（2）如果你是宇航员的配餐员，请你根据宇航员叶光富的口味，结合太空中的实际情况为他选择一套适合的午餐食谱 ____ （从下列选项中选填）。这套食谱中的主要能源物质是 ____ ，大分子营养物质在消化道中被消化为小分子后，进入人体血液中的过程称为 ____ ，消化系统消化食物和吸收营养物质的主要器官是 ____ 。A.炒饭、土豆牛肉、雪菜兔肉、烧三菇B.红糖糍粑、酱牛肉、椒麻鹅、烧鸡腿C.面包、尖椒土豆、酱香油麦菜、橙汁莲藕D.米饭、酸辣笋、鱼香肉丝、蔬菜牛肉汤（3）航天员运动锻炼时心脏中左右个“泵”同时协同工作，为血液循环提供动力，如图表示心脏某阶段工作示意图。心脏的四个腔中流动脉血的是 ____ （填图中序号）。此时①与②、③与④之间的瓣膜 ____ （填“开放”或“关闭”），动脉瓣开放，血液由心室流向 ____ 。（4）航天员身体素质强于常人，但他们返回地面后，通常都是由工作人员把他们从返回舱中抬出来。能结合文章解释一下，为什么身体如此强壮的航天员还需要被人抬出来呢？ ____ ④ 遇 __ ②-|||-③ ①阅读科普短文，回答以下问题；2021年10月16日0时23分，搭载神舟十三号载人飞船的长征二号F遥十三运载火箭发射成功，航天员翟志刚、王亚平、叶光富三人开始长达半年的太空生活。大家都在关注航天员们的伙食如何？他们吃的怎么样？现在航天食品已经开始多样化，一方面保证营养均衡，提供人体所需要的蛋白质、脂肪、糖和水，以及钙、磷、镁、钾铁、锌、硒、碘等无机元素，还有脂溶性维生素（维生素A和B）和水溶性维生素（维生素B族和C等）两种维生素；另一方面还要考虑到航天员个性化的饮食需求，根据航天员的喜好有针对性地为航天员准备了专属食谱，比如给翟志刚准备了他喜欢的东北炖菜，给王亚平准备了海产品，给叶光富准备了成都麻辣风味等。虽然已经经过训练，但大部分航天员在进入失重环境后还是会“晕飞船”，就像我们晕车晕船一样，因此，食物要尽最清淡一些，如果摄入过多脂肪，有可能会加重症状。在失重条件下，骨头中的钙质更容易流失，长时间失重还会导致肌肉萎缩和红细胞数量减少，而锻炼可以改善心肺功能和改善骨骼、肌肉状态，航天员在太空中也要坚持锻炼。（1）航天食品应包含人体需要的营养物质，这些营养物质主要有糖类、脂肪、 ____ 和水、无机盐六大类。（2）如果你是宇航员的配餐员，请你根据宇航员叶光富的口味，结合太空中的实际情况为他选择一套适合的午餐食谱 ____ （从下列选项中选填）。这套食谱中的主要能源物质是 ____ ，大分子营养物质在消化道中被消化为小分子后，进入人体血液中的过程称为 ____ ，消化系统消化食物和吸收营养物质的主要器官是 ____ 。A.炒饭、土豆牛肉、雪菜兔肉、烧三菇B.红糖糍粑、酱牛肉、椒麻鹅、烧鸡腿C.面包、尖椒土豆、酱香油麦菜、橙汁莲藕D.米饭、酸辣笋、鱼香肉丝、蔬菜牛肉汤（3）航天员运动锻炼时心脏中左右个“泵”同时协同工作，为血液循环提供动力，如图表示心脏某阶段工作示意图。心脏的四个腔中流动脉血的是 ____ （填图中序号）。此时①与②、③与④之间的瓣膜 ____ （填“开放”或“关闭”），动脉瓣开放，血液由心室流向 ____ 。（4）航天员身体素质强于常人，但他们返回地面后，通常都是由工作人员把他们从返回舱中抬出来。能结合文章解释一下，为什么身体如此强壮的航天员还需要被人抬出来呢？ ____

阅读科普短文，回答以下问题；
2021年10月16日0时23分，搭载神舟十三号载人飞船的长征二号F遥十三运载火箭发射成功，航天员翟志刚、王亚平、叶光富三人开始长达半年的太空生活。大家都在关注航天员们的伙食如何？他们吃的怎么样？现在航天食品已经开始多样化，一方面保证营养均衡，提供人体所需要的蛋白质、脂肪、糖和水，以及钙、磷、镁、钾铁、锌、硒、碘等无机元素，还有脂溶性维生素（维生素A和B）和水溶性维生素（维生素B族和C等）两种维生素；另一方面还要考虑到航天员个性化的饮食需求，根据航天员的喜好有针对性地为航天员准备了专属食谱，比如给翟志刚准备了他喜欢的东北炖菜，给王亚平准备了海产品，给叶光富准备了成都麻辣风味等。
虽然已经经过训练，但大部分航天员在进入失重环境后还是会“晕飞船”，就像我们晕车晕船一样，因此，食物要尽最清淡一些，如果摄入过多脂肪，有可能会加重症状。在失重条件下，骨头中的钙质更容易流失，长时间失重还会导致肌肉萎缩和红细胞数量减少，而锻炼可以改善心肺功能和改善骨骼、肌肉状态，航天员在太空中也要坚持锻炼。
（1）航天食品应包含人体需要的营养物质，这些营养物质主要有糖类、脂肪、 ____ 和水、无机盐六大类。
（2）如果你是宇航员的配餐员，请你根据宇航员叶光富的口味，结合太空中的实际情况为他选择一套适合的午餐食谱 ____ （从下列选项中选填）。这套食谱中的主要能源物质是 ____ ，大分子营养物质在消化道中被消化为小分子后，进入人体血液中的过程称为 ____ ，消化系统消化食物和吸收营养物质的主要器官是 ____ 。
A.炒饭、土豆牛肉、雪菜兔肉、烧三菇
B.红糖糍粑、酱牛肉、椒麻鹅、烧鸡腿
C.面包、尖椒土豆、酱香油麦菜、橙汁莲藕
D.米饭、酸辣笋、鱼香肉丝、蔬菜牛肉汤
（3）航天员运动锻炼时心脏中左右个“泵”同时协同工作，为血液循环提供动力，如图表示心脏某阶段工作示意图。心脏的四个腔中流动脉血的是 ____ （填图中序号）。此时①与②、③与④之间的瓣膜 ____ （填“开放”或“关闭”），动脉瓣开放，血液由心室流向 ____ 。
（4）航天员身体素质强于常人，但他们返回地面后，通常都是由工作人员把他们从返回舱中抬出来。能结合文章解释一下，为什么身体如此强壮的航天员还需要被人抬出来呢？ ____
阅读科普短文，回答以下问题；
2021年10月16日0时23分，搭载神舟十三号载人飞船的长征二号F遥十三运载火箭发射成功，航天员翟志刚、王亚平、叶光富三人开始长达半年的太空生活。大家都在关注航天员们的伙食如何？他们吃的怎么样？现在航天食品已经开始多样化，一方面保证营养均衡，提供人体所需要的蛋白质、脂肪、糖和水，以及钙、磷、镁、钾铁、锌、硒、碘等无机元素，还有脂溶性维生素（维生素A和B）和水溶性维生素（维生素B族和C等）两种维生素；另一方面还要考虑到航天员个性化的饮食需求，根据航天员的喜好有针对性地为航天员准备了专属食谱，比如给翟志刚准备了他喜欢的东北炖菜，给王亚平准备了海产品，给叶光富准备了成都麻辣风味等。
虽然已经经过训练，但大部分航天员在进入失重环境后还是会“晕飞船”，就像我们晕车晕船一样，因此，食物要尽最清淡一些，如果摄入过多脂肪，有可能会加重症状。在失重条件下，骨头中的钙质更容易流失，长时间失重还会导致肌肉萎缩和红细胞数量减少，而锻炼可以改善心肺功能和改善骨骼、肌肉状态，航天员在太空中也要坚持锻炼。
（1）航天食品应包含人体需要的营养物质，这些营养物质主要有糖类、脂肪、 ____ 和水、无机盐六大类。
（2）如果你是宇航员的配餐员，请你根据宇航员叶光富的口味，结合太空中的实际情况为他选择一套适合的午餐食谱 ____ （从下列选项中选填）。这套食谱中的主要能源物质是 ____ ，大分子营养物质在消化道中被消化为小分子后，进入人体血液中的过程称为 ____ ，消化系统消化食物和吸收营养物质的主要器官是 ____ 。
A.炒饭、土豆牛肉、雪菜兔肉、烧三菇
B.红糖糍粑、酱牛肉、椒麻鹅、烧鸡腿
C.面包、尖椒土豆、酱香油麦菜、橙汁莲藕
D.米饭、酸辣笋、鱼香肉丝、蔬菜牛肉汤
（3）航天员运动锻炼时心脏中左右个“泵”同时协同工作，为血液循环提供动力，如图表示心脏某阶段工作示意图。心脏的四个腔中流动脉血的是 ____ （填图中序号）。此时①与②、③与④之间的瓣膜 ____ （填“开放”或“关闭”），动脉瓣开放，血液由心室流向 ____ 。
（4）航天员身体素质强于常人，但他们返回地面后，通常都是由工作人员把他们从返回舱中抬出来。能结合文章解释一下，为什么身体如此强壮的航天员还需要被人抬出来呢？ ____