关灯看手机会导致失明吗?-|||-①手机已成为日常生活中不可或缺的]通信-|||-工具,而随着智能手机日益添加的各种功能,-|||-人们已经越来越依赖于通过一部小小的)手机来-|||-完成各种生活和工作中的事情。现在好多人喜-|||-欢睡前翻翻手机,也不开灯,就盯着手机屏幕-|||-的光亮,困了就踵,好像也很方便。然而,众-|||-多媒体又不断报道手机对于人们视力的各种危-|||-害,最常听到的说法就是夜里关灯后用|手机玩-|||-游戏、看小说等会导致失明,真是这样吗s?-|||-②我们先来分析下人们用眼睛看东西的原-|||-理。眼球是将"光线讯号"转变为"电生理讯-|||-号",再传导至大脑的重要器官。人们为什么能-|||-看到色彩,是因为有一种感光细胞叫做锥状细-|||-胞,一般将其分为三型:5型、M型与L型,分-|||-别对应蓝、绿、红色的光线,当三种类型的细-|||-胞受到利激,产生不同反应传送到大脑,我们-|||-就可以看到东西了。-|||-③我们再来看看眼睛受到伤害的选径。光-|||-线对眼睛的伤害可以分为两种:光热能和光化-|||-学伤害。光热能伤害,顾名思义,就是有强光-|||-造成温度的急剧上升,比如夏天去直视正午的-|||-太阳,或者用透镜来照射自己的眼球。我们日-|||-常遇到强光会本能地直接闭上眼睛或用手遮-|||-掩,那么手机里发出的光呢?-|||-④吉林大学口腔医学硕士研究生杨铭在-|||-《东方早报.身体周刊》就此问题进行回答:熄-|||-灯后看手机和平板电脑屏幕,黑暗中人的睡孔-|||-是放大的。因此,进入眼底的亮光就会大一-|||-些。这些亮光确实对眼睛有一定刺激,能产生-|||-眩光,严格地说,容易造成"视疲劳"。-|||-⑤杨铭认为,眼睛是人体最重要的感觉器-|||-宫之一,90%的外界信息来自眼睛。人眼能石-|||-酒近处物体,是递过睡状肌收缩,晶状体悬韧-|||-带松她,使晶状体厚度增加,从而增加品状体-|||-屈光力而实现的。长时间看电视、玩电脑、打-|||-游戏、打麻将等视近活动,会增加睫状肌l负-|||-荷,引起彼劳,出现视力下降、眼郎酸胀甚至-|||-眼痛等视疲劳症状。特别是一些高度近视的人-|||-群,过度用眼会造成视网膜脱落、眼底出血等-|||-问题,严重的甚至会导致失明。-|||-⑥在昏暗的光线下用眼,会造成睡孔长时-|||-间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致-|||-青光眼的发生。医生表示,长期在黑暗的)环境-|||-中用电脑或玩手机,会导致眼压升高,眼部供-|||-血不足,眼睛的前后房水不能流动,使青光照-|||-急性发作。如果不尽快解该房水阻滞问题,长-|||-期在不开灯的夜里l玩屏幕很亮的手机,会因为-|||-强光大量进入眼睛从而会导致眼压的上升,引-|||-发闭角型青光照。对青光眼的眼压不控制的话-|||-会造成视神经损坏,这种眼疾致永久性失明的-|||-几率很大。-|||-⑦虽然,在短时间内关灯看手机并不会对-|||-眼睛直接造成危害,没有足够的实例证明关灯-|||-后看手机会导致失明,但错误的用眼习惯才是-|||-罪恶之源。从科学的角度讲,在黑暗中看手-|||-机、平板电脑确实对眼睛存在一些伤害,容易-|||-造成眼睛凌劳、眼干、视力下降等。眼利专家-|||-建议大家,看手机、电脑时间别太长了,房间-|||-最好有一个背景光,用手机的时候可以把手机-|||-的亮度调得暗一点。-|||-选自《奥秘》2017年4月,有删减)-|||-(1)阅读全文,请概述关灯看手机对眼睛造-|||-成伤害的原因。-|||-(2)第④⑤自然段主要运用了什么说明方-|||-法,有什么作用。-|||-(3)第⑦自然段可以前去吗?为什么。-|||-(4)除了尽量减少使用手机的时间,还有什-|||-么方法可以降低看手机对眼睛的伤害?请写出