花样滑冰运动员在冰面上围绕自身转轴高速旋转后，通常伸出胳膊使自己的旋转速度慢下来，这么做的物理原理是（）。A. 牛顿第二定律B. 角动量守恒C. 转动定律D. 机械能守恒

步骤 1：理解角动量守恒定律
角动量守恒定律指出，在没有外力矩作用的情况下，一个系统的总角动量保持不变。这意味着，如果一个物体的转动惯量发生变化，它的角速度也会相应地变化，以保持角动量不变。

步骤 2：分析花样滑冰运动员的动作
花样滑冰运动员在旋转时，如果他伸出胳膊，他的转动惯量会增加，因为质量分布离转轴更远。根据角动量守恒定律，为了保持角动量不变，他的角速度（旋转速度）必须减小。

步骤 3：排除其他选项
牛顿第二定律涉及力和加速度的关系，转动定律涉及力矩和角加速度的关系，机械能守恒涉及动能和势能的转换。这些定律虽然在某些情况下也适用，但在这个问题中，主要的物理原理是角动量守恒。