平均速度总是等于瞬时速度的运动是（ ）A. 匀速直线运动B. 匀变速直线运动C. 匀速圆周运动D. 抛体运动

步骤 1：理解平均速度和瞬时速度的定义
平均速度是指物体在一段时间内位移与时间的比值，而瞬时速度是指物体在某一时刻的速度。平均速度等于瞬时速度意味着物体在任意时刻的速度都相等。
步骤 2：分析选项
A. 匀速直线运动：物体在任意时刻的速度都相等，因此平均速度等于瞬时速度。
B. 匀变速直线运动：物体的速度随时间均匀变化，因此平均速度不等于瞬时速度。
C. 匀速圆周运动：物体的速度大小不变，但方向不断变化，因此平均速度不等于瞬时速度。
D. 抛体运动：物体的速度随时间变化，因此平均速度不等于瞬时速度。
步骤 3：得出结论
根据以上分析，只有匀速直线运动满足平均速度等于瞬时速度的条件。