蛙泳臂部动作起着保持平衡,协助呼吸和推进身体前进的作用。 A. 正确B. 错误

促进身体活动的主要目标是。A. 节省交通费用B. 增加体力消耗C. 减肥D. 鼓励公众在日常生活中积极参加各种体力活动E. 以上皆不是

踏步换齐步，听到‘前进’口令，继续踏（）步，再换跑步行进。A. 1 B. 2 C. 3 D. 4

建议成年人每天至少进行累计相当于步行（）以上的身体活动A. 3000步B. 4000步C. 5000步D. 6000步E. 10000步

预防溺水事故发生，应做到（） A. 不到无救援人员的水域游泳B. 不到无安全设的水域游泳C. 不擅自与他人结伴游泳D. 不私自下水游泳

蛙泳收腿动作是没有阻力的。 A. 正确B. 错误

从身体保持流线型滑行到进入手臂外划阶段时,两臂迅速外旋,掌心由向下转为外下方,对称地向外、向下、向后划水。 A. 正确B. 错误

蛙泳腿部动作是学会蛙泳的关键,正确的腿部动作能提高速度,且能为身体保持较高的位置顺利进行呼吸提供保证 A. 正确B. 错误

阅读下面的材料，根据要求写作。 篮球比赛中常见这样一种现象：在比赛关键时刻或是在形势不利的情况下，教练常常通过“叫暂停”布置针对性战术，或者给队员鼓劲加油，以图达到扭转态势、改变局势甚至奠定胜势的目的。 同篮球比赛一样，很多事情随着事态的发展，势态会有变化，过程会有起伏，需要适时按下“暂停键”，及时作出调整，有效进行调节。 上述材料能给你哪些启示？请结合你的思考写一篇文章。 要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

()对肌肉、肺脏、心脏三个方面都有效果。 A. 无氧锻炼B. 柔韧性锻炼C. 有氧锻炼D. 低强度锻炼

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