投篮时，为了提高命中率，需要注意（）。A. 保持正确的持球手势B. 投篮时尽量使用全身力量，尤其是腿部发力C. 投篮后立即收回手臂，迅速准备下一个动作D. 投篮时眼睛注视篮圈，注意瞄准

运动处方制定前必须填写 PAR-Q问卷 .A. 对B. 错

【判断题】运动时的氧耗量与运动强度成正比关系,所以常用摄氧量作为运动强度指标A. 对B. 错

37.(判断题)赛事主管单位应当建立举报制度，公开举报方式，受理赛风赛纪举报。A. 正确B. 错误

一般情况下准备活动不合理存在以下哪些方面情况:A. 缺乏项目专项准备活动B. 准备活动距正式运动的时间过长C. 不做准备活动或准备活动不充分D. 准备活动的强度和负荷量安排不当(过大或过小)

协调功能训练中，“指鼻试验”主要用于评估哪个部位的功能A. 下肢协调性B. 上肢协调性C. 躯干稳定性D. 整体平衡能力

练健身气功好处A. 改善心脏,大循环以及微循环B. 修复和调整神经功能C. 显著增强肺部功能D. 改善呼吸系统功能

如果在山地徒步时迷路了，以下是应对措施正确的是哪些？A. 记录行踪：如果你有笔和纸，记录下你的行程和决策，这有助于救援人员了解你的情况。B. 回头找：回到之前的交叉路口或者熟悉的地点，重新确认方向，可以砍树和石头来标记自己的行动方向。C. 停止前进：一旦意识到可能迷路了，应立即停止前进，避免越走越远。D. 保持冷静：首先，尽量保持冷静，恐慌会消耗体力并可能导致错误的决策。E. 发出求救信号：如果无法找到正确的路线，或者处于紧急情况下，可以尝试发出求救信号，例如使用哨子、镜子、放烟、火焰等吸引他人注意。F. 快速下山：尽快往低海拔的地方行进，更容易获得援助。G. 建立避难所：如果预计会在野外过夜，尝试建立一个避难所，并保持体温。H. 合理分配食物和水：如果有水和食物，要合理分配，以维持体力和等待救援。I. 留在原地：如果没有确定的路线，留在原地等待救援可能是最好的选择。

3.【判断题】游泳比赛中,自由泳比赛项目出发后可不在15米之内出水。A. 对B. 错

下列方法中,补糖措施正确的有( )A. 运动中少量多次B. 运动中低浓度C. 运动前即刻补糖D. 运动后尽快补糖

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