有氧锻炼至少要持续（）分钟，对心肺功能才会有明显的效果A. 5 B. 10 C. 20 D. 60

剧烈运动后会导致肌肉酸痛,严重者出现恶心呕吐现象是何原因 A. 氧供应不足B. 有氧氧化过度C. 糖酵解过度D. 能量供应不足

运动损伤发生的主要原因是? A. 准备活动不当B. 身体心理素质差C. 错误的技术动作D. 带伤训练或疲劳训练

古希腊文明时期，体操可以说是当时所有身体运动的总称

体育锻炼之所以能够增强体能,主要是由“__”的生理机能决定的。()A. 好营养B. 超量恢复C. 休息好

考察体育的历史可以发现，最初的体育基本上都是以_____的形式表现出来的。A. 军事B. 游戏C. 劳动D. 生产

为促进学生健康成长、全面发展,中小学生每天综合体育活动时间不低于()。A. 1小时B. 2小时C. 3小时D. 4小时

起步时，身体的重心应当落在（）。A. 前脚的脚掌B. 后脚跟C. 全脚掌D. 右前脚的脚掌

一名助理裁判员示意球已经越过了球门线，但裁判员没有看到其旗示信号。随后一名防守队员在其罚球区内使用过分力量击打了对方队员。裁判员应如何处理？（）A. 裁判员将该名队员罚令出场，随后以点球恢复比赛B. 裁判员将该名队员罚令出场，随后以球门球、开球或角球恢复比赛C. 裁判员将该名队员罚令出场，随后以球门球或角球恢复比赛D. 所有选项都不完全准确

()一定要吃饱、吃好、才有足够的精力投入早上长时间的训练中。 A. 夜宵B. 早餐C. 晚餐

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