运动量和运动强度的合理安排应为运动量大则运动强度也大，运动量小则运动强度也小。()A. 正确B. 错误
对于平时不运动的人，尤其是成年人，要从最大心率的100％，每次运动10分钟开始，用几星期至几个月的时间达到要求的强度和时间。A. 正确B. 错误
双杠臂屈伸除了增强练习者上肢力量外还可以增强胸肌。A. 正确B. 错误
可以通过提高()来改善人的灵敏性。A. 肌肉力量B. 心肺耐力C. 反应时间
体育教育与其他课程教学之间的相同点是：()A. 都是老师的教与学生的学所组成的双边活动B. 都是在教师指导下学生的认识活动C. 既是老师的教与学生的学所组成的双边活动，又是在教师指导下学生的认识活动
运动损伤的原因主要是思想麻痹大意A. 正确B. 错误
十二分钟跑可用来发展普通人的心肺功能。A. 正确B. 错误
哪些不属于娱乐性体育锻炼项目：()A. 打台球B. 拳击C. 篮球游戏
月经正常的女子，在月经期间参加适当的体育活动可以改善盆腔血液循环，减轻盆腔充血现象，改善神经、体液调节状况，但是月经期的运功负荷安排应()，活动时间不宜过长。()A. 与往常相同B. 大些C. 小些
预防肌肉拉伤的方法有()A. 做好准备活动B. 运动时量力而行C. 加强肌肉力量和柔韧性练习D. 注意练习场所温度
热门问题
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是什么?A. 地球旋转B. 阳光照射C. 锻炼习惯D. 保护偏左的心脏.
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
1984年第23届奥运会_成为中国获得奖牌最-|||-多的运动员.
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误