【单选题】常常坐在办公室不太运动的人,如果突然进行剧烈运动,身体机能往往调节不过来,容易出现心脏骤停等身体机能不运作的情况。A. 是B. 否

训练手段,是在组织实施训练中使用的_等的统称。 A. 装备B. 器材C. 设施D. 技术

剧烈运动中，内脏器官无法满足运动系统的需要，氧气供应不足，代谢产物在体内积累，于是出现“极点”现象。(）A. 正确B. 错误

简述体能训练的意义。

步法变换中踏步换齐步或者跑步，听到“前进”的口令，立即换齐步或者跑步行进。（）

在进行力量训练时,正确的呼吸方式是什么?A. 全程憋气B. 用力时吸气,放松时呼气C. 用力时呼气,放松时吸气D. 随意呼吸

[单选] 超量恢复的规律主要表现为（）A . 运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平。B . 运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平，但保持一段时间后又回到原来水平。C . 运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不能恢复到原来水平，但持续一段时间后可以超过原来水平。D . 运动中消耗的能源物质在运动后一段时间仅能恢复到原来水平，不能超过原来水平。

跑步爱好者多发哪类运动损伤()A. 腰背肌肉筋膜炎B. 肩袖损伤C. 网球肘D. 半月板损伤E. 踝关节扭伤

现代观看体育赛事礼仪中，以下行为正确的是（ ）。A、遵守赛场规定，不随意进入比赛场地B、比赛结束后，带走自己的垃圾，保持场地整洁C、提前入场，按照座位号就座

【判断题】预防运动损伤是医务人员和体育教师的事,与我们学生无关。()A. 对B. 错

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