力量练习高负荷低次数——练习时负荷的重量大而操作的次数少。其操作重量约为个体体力最大负荷的A. 2050B. 7080C. 90100D. 6070

制订运动处方步骤说法正确的是?(分)A. 选择运动项目时要根据自己的目标进行选择,要从实际出发,讲究实效,一定要对所选择运动项目的锻炼价值有正确的了解。B. 运动强度对运动效果有着直接的影响,同时,运动强度安排的合理度也影响到锻炼者在运动中的安全性。C. 确定锻炼时间。D. 确定每周锻炼次数。

高校的体育运动竞赛有助于培养学生（______）精神，以及守纪律、服从裁判的优良品质和（______）精神。

填空题（每题1分，说明：每答对一空都可得分）蛙跳可以很好的锻炼人体的____、____、____力量，长期锻炼可以提高人体的爆发力。

关于有氧运动的注意事项说法正确的是?(分). A. 在有氧运动处方中，应有针对性地提出运动禁忌证。]B. 在耐力性(有氧)运动处方中应指出须立即停止运动的指征。C. 要做充分的准备活动和整理活动。........................D. 明确运动疗法与其他临床治疗的配合。

邓、在一场双打比赛中,甲方发球员合法发出的球,在趟过球网时,触及球网装置而未触及乙方台区,即被乙方按发球员还击,此时裁判应判乙方 O正确O错误

运动损伤按时间可分为新伤和旧伤;按病程可分为急性损伤和慢性损伤;按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤;按程度可分为轻度损伤,中度损伤和重度损伤。A. 正确B. 错误

人们把奥林匹克主义的基本内容归纳为?()A. 奥林匹克主义的中心思想是人的和谐发展。B. 体育运动是实现人的和谐发展的重要途径。C. 体育运动必须与文化、教育相结合。DD. 生活方式的改善是人类和谐发展的关键

抗阻运动包括哪些?A. 等张练习□B. 等长练习C. 等动练习D. 短促最大练习

75、 温布尔顿网球公开赛比赛场地是A. 草地B. 硬地 OC. 红土D. 沙地

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