预防骨质疏松症的最佳运动方式是A. 游泳B. 快跑C. 重量训练D. 太极拳E. 慢跑
_是两人在一定条件下,按照一定的规则,根据双方的攻防实际情况,运用相应的攻防技法,进行的实战练习形式。()A. 功法运动B. 集体演练C. 搏斗运动D. 套路运动
有氧耐力是指长时间进行()的工作能力。A. 耐力练习B. 有氧运动C. 剧烈活动D. 有氧供能
力练习应采用80%以上强度。A. 正确B. 错误
投掷项目的用力顺序是()A. 自上而下B. 自下而上C. 由中间的两端D. 没有规定
有氧耐力是指长时间进行()的工作能力。A. 剧烈活动B. 有氧供能C. 耐力练习D. 有氧运动
80/100 判断题（分值1.0分，难度：易）运动后进行整理活动可以使人体更好地从紧张的运动状态逐渐过渡到相对的安静状态。bigcirc错bigcirc对
蛇形跑最主要的精髓就是绕杆，绕杆的要领是（）。A. 缩小步幅B. 加快步频C. 外侧绕杆不触杆D. 转身加速奔下杆
加速消除运动性疲劳的活动性手段:活动性休息,整理活动如,慢跑、肌群的伸展等() A. 正确B. 错误
篮球规则规定在篮球比赛中,当一方从后场控制球后,必须在()秒内过半场.A. 5B. 8C. 12D. 24
热门问题
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
未充分热身容易引起运动伤害且无法建立良好运动习惯.A. 对B. 错
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
锻炼后喝什么水最好?A. 饮料B. 含糖量5%以下的碱性饮料C. 凉开水D. 茶
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球