【单选题】疼痛而活动受限，选择()A. 陆地运动B. 低冲击性训练（如水上运动等）C. 肌肉等长收缩训练D. 负重训练E. 床上足背屈等活动

2025年11月9日至21日，中华人民共和国（ ）在广东、香港、澳门三地共同举办，这是粤港澳三地承办的中国规模最大、水平最高、影响最广的综合性运动会，也是香港、澳门首次承办全国运动会。A. 第十五届运动会B. 第十八届运动会C. 第十六届运动会

【填空题】水中运动与陆地运动相比心率(),水中靶心率 = 陆地上靶心率 -()

开始姿势:双腿分开,坐于垫上,保持上身挺直;左侧肩关节前屈,肘关节屈曲手扶住左侧肘关节。拉伸方法:呼气,右手将左侧肘关节向后上方推;肘关节尽量屈曲,保持自然呼吸。上述动作主动静态拉伸的是()。A. 三角肌前束B. 三角肌后束C. 肱二头肌D. 肱三头肌

标准篮球场的长和宽分别为()A. 28米、15米B. 26米、14米C. 30米、16米D. 25米、13米

立定跳远,它主要测试的是学生的下肢()A. 耐力B. 弹跳力C. 爆发力D. 身体的协调能力

拳击运动员出拳的动作中肱三头肌做( )。A. 向心运动B. 离心运动C. 等长运动D. 以上都不对

体前变向运球的动作要领是:当右手运球向左变向时,右手推拍球的右后上方,将球推拍至自己身体左侧前方,换左手运球突破。A. 正确B. 错误

10,要提高肌耐力较有效的练习方法是 (())A. 较大的阻力较少的次数B. 较大的阻力较多的次数C. 较小的阻力较少的次数D. 较小的阻力较多的次数

【单选题】常用运动训练方法不包含A. 关节活动技术B. 搭桥运动C. 床上运动训练D. 推拿E. 牵引疗法

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