2.20世纪()年代初是健美操的萌芽时期,它最早是由美国太空总署的医生库帕博士为太空人设计的体能训练内容。A. 50B. 60C. 70D. 80

3.健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时-|||-间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者-|||-的心肺功能,是()耐力素质的基础。 ()-|||-A有氧B无氧C混合D综合-|||-A有氧-|||-B无氧-|||-C混合-|||-D综合

破坏类战术是利用战术行为干扰、破坏对手正常滑行或战术实施的战术手段。A. 正确B. 错误

传球分为()和双手两大类.有原地,行进间和跳起之分。A. 单手B. 单脚C. 双腿D. 双脚

健美操比赛中完成情况的评分内容:动作的准确性,动作的熟练性,动作的幅度,动作的()，动作的一致性。A. 速度B. 力度C. 强度D. 密度

蛙泳转身时,两手应在水面,水上或水下()触壁,触壁前两肩应与水面平行。A. 先后B. 同时

27.2-3:有利于篮下和底线防守、控制篮板、不利于防中投。A. 正确B. 错误

健美操运动的特点是()。A. 高度的艺术性,强烈的塑身性,广泛的适应性B. 高度的健身性,强烈的节奏性,广泛的适应性C. 高度的艺术性,强烈的节奏性,广泛的适应性D. 高度的艺术性,强烈的节奏性,广泛的娱乐性

司线员做出出界或失误的手势 , 其掌心不一定对着主裁判。 ( )A. 对B. 错

对陕西民办高校《国家学生体质健康标准》 测试中的问题探析摘要:本文采用文献资料法、访谈法等体育科学研究方法,对西安思源学院XX级学生体质健康标准测试为研究 对象。并对其在测试过程中存在的问题进行探讨、分析, 针对所出现的问题进行提出合理建议,为进一步落实国家 关于《国家学生体质健康标准》的方针,完善陕西民办高 校学生体质健康标准测试提出改进意见。关键词:高校;标准;问题;对策1研究的目的《国家学生体质健康标准》以下简称《标准》测试是教育部、体育局经过五年多的时间进行实践调查研究,并 结合X X年全国大学生体质与健康调研结果,于XX年正式 颁布实施的关于大学生体质监控的新规定,新规要求全国 大学生每年均要参加一次体质健康标准测试,并要求各学 校将测试结果如期按标准上报,其目的是便于科学、客观 地评价学生不同个体差异的体质健康情况,通过综合客观 的评价体系对学生体质现状进行评估,以此引导学生日常 积极参加体育锻炼的意识,培养学生“健康第一”、“终身 体育”的大学生体育锻炼理念。陕西省是中国民办教育大 省,全省有各类民办普通高校30所(本科20所,专科10 所),在校生超过30万人,被誉为中国民办高等教育的硅 谷。那么,在全国已经实施了近五年的《标准》,在陕西省 的民办普通高校的情况如何?本文针对西安思源学院XX级 学生所进行的第一次体质健康标准测试情况进行了跟踪调 研,对测试过程进行监督,对测试结果进行了分析,发现《标准》测试的管理和实施有待优化,本文通过调查、分 析,对不足之处提出合理的建议,为进一步完善民办高校《测试》的管理以及国家相关政策的落实提供相应对策。2研究对象与方法研究对象本文以西安思源学院XX级学生参加《标准》测试为研究对象,对所参加测试中的学生随机抽取的5个行政班, 共计336人(男生183人、女生15 3人)的测试过程进行监控,并对测试数据进行统计、分析。研究方法文献资料法:收集关于《标准》测试的国家相关文件、要求以及实施细则,查阅全国高校关于《标准》的详细资 料信息。观察方法:对学生进行测试整个过程进行观察,将测试的有关信息进行记录、整理。访谈法:对参与测试的部分教师进行访谈,询问教师对各项测试方法的掌握以及对测试意义的认识;对参加测 试的学生进行访谈,了解学生对于测试的目的、意义的认 识。数理统计法:对学生参加测试后的数据进行统计、整理、分析。3结果与分析根据国家关于《标准》的测试项目要求:大学生需完 成五类测试:身高、体重、肺活量为必测项目,其余为选 测项目,耐力类:台阶试验、1000米(男)、8 00米(女)、 选测一项;灵敏类:50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、 足球运球、排球垫球、选测一项;柔韧性:坐位体前屈、 握力、掷实心球、引体向上(男)、仰卧起坐(女)选测一 项,共计五项。西安思源学院根据本校教学安排(3周测 完)、教师数量、学院测试器材等现有条件,确定的测试项 目为:身高、体重、肺活量、5 0米、1000米(男)、800 米(女)、引体向上(男)、仰卧起坐(女)。测试的时间为 各班每周的体育课教学时间,测试仪器为中体同方体质健 康测试仪。对于项目的选择,男生1000米、、女生800米均是比 较枯燥的耐力项目,对许多学生造成心理上的恐惧,目前, 随着人们生活水平的不断提高,大学生的偏胖人数逐年增 多,引体向上(男)、仰卧起坐(女)对于部分体重偏大 的学生也有困难,使之很难顺利完成,甚至无法完成一些 项目的测试,男生在引体向上测试中,及格率较低。测试过程的调查学生测试工作安排在开学第二周开始,要求所有项目和600 0名新生利用每周一次的体育课时间,并在3周内完成整个测试工作,并将学生测试结果按照班级进行手动记 录保存,测试完成后再输入电脑以及上报。对测试过程进 行调查中发现在测试过程中出现一些问题:测试组织管理有待加强:(1)、在测试过程中,由于测试人数较多,教师对测试学生证件检查不严格,出现个别 学生替测现象。(2)、一些单元测试人数较多,由于测试场 地和器材比较集中,测试现场比较拥挤不是很有序。(3)、 个别教师测试的不同班级之间测试项目的调换不合理,造 成时间浪费和器材紧张的局面。测试准备工作需要更加充分:(1)、学生对于测试了解 不够,个别学生放弃一些项目的测试。(2)、部分学生不能 正确使用测试仪器,比如同一学生肺活量测试的成绩相差 很大。(3)、个别教师对部分测试仪器的使用还不够熟练(4)、在肺活量测试中,出现吹嘴重复使用的现象。测试的仪器问题:(1)、部分灵敏性高的仪器容易出现 传输慢及卡机等现象,比如肺活量测试仪器时常会出现失 灵。(2)、测试仪器少,不能完全满足学生测试工作的需要。(3)、测试仪器的维护不到位,仪器故障得不到快速维修。测试结果的调查:测试面积较大,成绩全部手动输入电脑,容易出现输错现象。学生以行政班为单位完成测试后,从第四周开始 直接转入体育专项课的学习,没有接收到对本人测试的分 析评估,没有有针对性的体育锻炼计划指导,对测试结果 缺少深入的分析、总结,忽略了对测试结果的反馈。分析、对测试的管理有待加强主管部门缺乏对测试的相应考核、管理机制,应加强监督、管理。由于测试的面积较大,需要投入大量的人 力、财力,学校领导缺乏必要的重视程度,致使测试的各 环节简化,标准降低,从而影响到测试的精度。主管部门 应该要求每个学校对《标准》的实施都制定切实可行的实 施细则,并且上报相关部门,由相关部门根据学校的测试 实施细则进行检查或抽查。对未按细则实施的学校做出处 理。、学生对《标准》缺乏应有的认知学生对于测试的目的、任务、意义以及评分方法了解 甚少,多数学生只是在第一次体育理论课中用极短的时间 学习。应将《标准》印刷成宣传资料发放给每个班,并利 用自习时间集中学习,使学生完全了解《标准》测试的重 要性,并对各项目测试仪器的功能和正确使用方法进行讲 解,这样测试工作才能顺利开展,学生的测试数据也将更 真实。忽略了对测试结果的反馈测试工作完成后,忽略了对测试数据进行综合的分 析、评估和反馈,给学生讲述测试结果产生的原因是实施 《标准》的重要环节,在实施《标准》的过程中,教师通 过向学生讲解测试结果的意义以及产生结果的原因,指导 学生采取合适的锻炼,这有利于学生对《标准》测试项目 的认识和理解,有利于学生认识自己的健康水平,从而科 学的安排锻炼计划,最终实现《标准》所设定的目标。、教师对测试工作的重视程度不够虽然学校进行测试工作已有五年了,但许多教师对 《标准》的意义还不够清楚,对部分测试仪器的使用还不 够熟练,在操作过程中出现仪器使用不规范,影响了测试 工作的顺利进行。教师是《标准》测试的执行者,教师对 《标准》的理解、认识直接影响到测试实施的各个环节。、测试仪器的研发需加强测试过程中,数据的采集需要测试仪器具有很高的准确性,提高仪器的质量是确保测试工作顺利完成的基础。其次,仪器的价格不菲、维护成本高是各学校执行《标准》 的一大难点。上级主管部门应加强对测试仪器生产的监管, 对不合格的生产厂家要坚决取缔,同时,还要考虑到学校 的经费状况,尽可能降低测试仪器成本,加强售后服务, 确保《标准》测试工作的顺利进行。4结论《标准》测试是国家教育、体育部门耗费大量人力、 物力、财力对青少年学生进行的体质监测,是培养学生重 视体育锻炼,培养学生“终身体育”意识最有效的方式之 一。但是在测试实施过程中,由于出现上述问题,《标准》 测试并未完全达到科学、客观评价学生体质健康情况,致 使通过综合客观的评价体系对学生体质现状进行评估,以 此引导学生日常积极参加体育锻炼的意识,培养学生“健 康第一”、“终身体育”的大学生体育锻炼理念的目的受到 影响。5对策各级主管部门加强管理,学校提高重视程度,制定完 善可行的测试方案,安排合理的时间、场地保证测试工作 的顺利完成,并且为测试工作提供充足的资金。教师认真学习《标准》文件,了解《标准》的测试方 法、意义及目的,加强个人熟练掌握测试器材的能力。通过对学生进行宣传、讲解,提高学生对于《标准》的认知程度,充分调动学生参加测试的积极性,提高测试 质量。对测试项目进行科学论证,选择一些既可以检验学生 体质,有能充分调动学生参与的积极性,提高测试质量。完善成绩的采集过程,对测试成绩进行详细的分析、 总结,并且将结果及时的反馈给学生。