2.[判断题]为进藏保持身体健康，应该提前1-2个月锻炼，每天跑步半个小时或走路走1个小时。 ( )A. 对B. 错

50.判断题运动过程中发生骨折后首要的任务是帮其固定后送医院处理，不要擅自揉捏。A. 对B. 错

下列哪项不是被动运动A. 关节松动技术B. CPMC. 关节牵引D. 关节可动范围的运动E. 悬吊练习

为增强肌力，特别是针对3以上的肌力，最合适的训练方法是（）A. 被动运动B. 辅助主动运动C. 主动运动D. 抗阻运动

工作人员指导和监督游客按规定的姿势下滑，()放行游客，以保证前后游客之间不会发生碰撞。A. 按距离B. 按体重C. 按距离或时间间隔D. 按时间间隔

糖尿病患者进行体育锻炼时应注意()A. 运动时间一般选在餐后60~90min,以持续20~30min为宜,每日1次或每周3~4次B. 运动时合适的心率(次/min)=170-年龄,并以感觉舒适为宜C. 外出运动时需随身携带糖果、饼干等D. 可以采用练气功、太极拳、散步等运动方式,提倡有氧运动

运动中发生中暑时，应采取以下哪些措施？A. 立即转移到阴凉通风处B. 补充含盐分的运动饮料C. 用冰袋敷头部降温D. 继续运动以“适应高温”

靠边停车手势中，右臂向左水平摆动的角度是？A. 30度B. 45度C. 90度D. 180度

【单选】有人员落水时，应悬挂____信号旗。A. GB. HC. QD. O

上下梯子时,不得手持器物,必须怎样爬梯子,才足够安全()。A. 背向B. 侧向C. 面向

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