进行肌肉锻炼时的注意事项，下列正确的是()A. 肌肉锻炼前需要做好放松运动，肌肉锻炼后可以不用进行放松运动B. 肌肉锻炼可以根据患者的喜好进行，鼓励患者突破自我C. 严重高血压患者不能做肌力练习，但可以做做肌力练习D. 严重冠心病患者不能做肌肉练习，但可以做肌力练习E. 锻炼过程中出现严重不适，应及时停止锻炼

解决体育问题遵循效益性原则包括哪些含义()A. 注重社会效益B. 注重整体性效益C. 注重长远效益D. 注重短期效益E. 注重个人效益

调整队列位置,应该使用的步法是什么步法A. 跑步B. 便步C. 移步D. 齐步

每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。A. 15B. 20C. 25D. 30

太极拳的人生智慧告诫人们要学会以下哪些品质()。A. 忠厚与谦和B. 轻柔与刚柔相济C. 中正安舒与身心自由D. 行云流水与快慢相随

当接发球队获得发球权时,该队应该______ ( )A. 按照逆时针方向轮转一个位置B. 换人发球C. 继续发球D. 按顺时针方向轮转一个位置

男子110米栏的栏高是A. 76.2厘米B. 84厘米C. 91.4厘米D. 100.67厘米

下列属于网前击球技术的有_____：A. 搓球B. 抽球C. 接杀球

跑步的人最容易受伤的三个身体部位是？A. 膝关节B. 大腿肌肉C. 踝关节D. 足底筋膜

跳远比赛中,运动员可以采用任何空翻姿势

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