[单选] 为使各生理功能充分发动起来，达到恒常运动的时间，轻运动时为（）min。A. 3B. 4C. 5D. 6

在进行轻度运动时，身体需要一定时间来适应运动强度，使心率、呼吸和血液循环等生理功能达到稳定状态。这个适应过程通常需要大约5分钟的时间。因此，为了使各生理功能充分发动起来，达到恒常运动的时间，轻运动时需要5分钟。