10,训练准备和练后整理时间以()分钟为宜。A. 5至10B. 20至30C. 10至15D. 10至20
训练中要严格落实各项安全措施，遵守操作程序，合理安排训练强度，加强保护与防护，避免事故发生。（）A. 正确B. 错误
6. 站立平衡训练不包括( )A. 髋关节屈伸训练B. 膝关节伸训练C. 躯干前屈和旋转运动D. 身体重心运动训练E. 患侧下肢负重支撑训练
[判断题] 赞助体育活动的风险还在于签订合同时，赞助方无法预知体育赛事能否主办成功。而接受赞助的一方也无法保证能否有效保障赞助商特有的权益不受侵犯。A. 正确B. 错误
本次课讲解的双脚颠球,准确的部位是_A. 脚尖B. 脚背外侧C. 脚背正面D. 脚内侧
[单选] 下列哪种情况不是违例？（）A. 带球跑B. 故意踢或用腿的任何部分阻挡球C. 拳击球D. 球偶然地接触到腿的任何部分
训练时,必须设置缓冲垫,在( )安排专人保护。——[单选题]A. 落点一侧B. 落点及障碍两侧C. 障碍一侧D. 障碍两侧
55.平衡训练中,需要人体肌群参与维持体位-|||-最多的是-|||-A.卧位-|||-B.坐位-|||-C.跪位-|||-D.四点跪位-|||-E.立位
现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下面()项目属于伸展性运动。A. 游泳B. 骑自行车C. 广播操D. 跳绳
靶心率计算中，若某人的最大心率为190次/分，采用最大心率百分比法(70%-85%)的靶心率为:A. 133-162次/分B. 120-150次/分C. 140-170次/分D. 150-180次/分
热门问题
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
未充分热身容易引起运动伤害且无法建立良好运动习惯.A. 对B. 错
锻炼后喝什么水最好?A. 饮料B. 含糖量5%以下的碱性饮料C. 凉开水D. 茶
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球