体育的魅力之一就在于它体现了人类意志力的能力。()√ ×

【单选题】每次进行体育锻炼的时间一般以30分钟至_____ 小时为宜。A. 1B. 2C. 3

运动训练最终目标是？A. 夺取比赛金牌B. 提高运动员的竞技能力C. 延长运动寿命D. 获得社会认可

30.判断题普通人轻度运动时心率可从75次/min上升到 100次/min,中度运动时心率在130次/min左右,剧烈运动时上限值在180次/min,而运动员和儿童可见到心率200次/min。() √ X

依据运动员竞技能力的主导决定因素分类，体能主导类项目不包括以下哪个亚类？A. 快速力量性B. 速度性C. 耐力性D. 表现准确性

关于1个千步当量，下列哪项说法错误A. 相当于普通人中等速度(1千步/小时)步行10分钟(约1千步)B. 相当于普通人中等速度(4千步/小时)步行10分钟(约1千步)C. 60千克体重的人从事1千步当量的活动，约消耗能量132千焦D. 千步当量可根据体重转换为能量消耗E. 强度大、代谢当量值高的身体活动，达到1个千步当量的所需时间短

6RM是指受试者仅能完成6次全关节活动范围的A. 最大抗阻力重量B. 最小抗阻力重量C. 50%的最大抗阻力重量D. 75%的最大抗阻力重量E. 25%的最大抗阻力重量

依据理论覆盖领域大小的不同，运动训练理论体系分为几个层面？A. 5个B. 2个C. 3个D. 4个

为达到发展动力性最大力量的目的，最适宜采用的练习方法是？（）A. 次大强度，重复次数多的等张练习B. 最大强度，重复次数少的等长练习C. 最大强度，重复次数少的等张练习D. 次大强度，重复次数多的等长练习

铅球的重量(成年男子组)是多少()。A. 5千克B. 6千克C. 7.26千克D. 8千克

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