1.【多选题】身体功能性训练的特点包括以下哪些方面？纠错反馈A. 涉及多平面运动B. 强调与实战任务的契合C. 动作模式具有多样性与连贯性D. 训练重点在于多关节、多肌肉群协同运作

本题考查身体功能性训练的特点相关知识。解题思路是需要对每个选项进行分析，判断其是否符合身体功能性训练的特点。

• 选项A：
  身体功能性训练通常会涉及到多个平面的运动，例如在日常生活和运动中，人体的动作往往不是单纯在一个平面上完成的，像跑步、投掷等动作会涉及到矢状面、冠状面和水平面等多个平面的运动。所以涉及多平面运动是身体功能性训练的特点之一，A选项正确。
• 选项B：
  身体功能性训练的目的之一就是为了提高个体在实际生活或特定运动场景中的表现，强调与实战任务的契合。比如运动员进行的功能性训练会紧密围绕其所在项目的实际需求来设计，以更好地适应比赛中的各种情况。所以强调与实战任务的契合是身体功能性训练的特点，B选项正确。
• 选项C：
  身体功能性训练的动作模式丰富多样，并且具有连贯性。不同的动作组合可以模拟各种实际生活和运动中的场景，而且这些动作之间相互关联、连贯进行，能够更好地锻炼身体的整体功能。例如，一套包含深蹲、俯卧撑、跳跃等动作的功能性训练组合，各个动作之间可以流畅衔接。所以动作模式具有多样性与连贯性是身体功能性训练的特点，C选项正确。
• 选项D：
  身体功能性训练注重多关节、多肌肉群的协同运作。在实际的运动和生活中，很少有单一关节或单一肌肉群独立工作的情况，大多数动作都需要多个关节和肌肉群共同参与才能完成。通过训练多关节、多肌肉群的协同能力，可以提高身体的运动效率和稳定性。比如在进行举重动作时，需要肩部、肘部、腕部等多个关节以及上肢、躯干等多个部位的肌肉群协同发力。所以训练重点在于多关节、多肌肉群协同运作是身体功能性训练的特点，D选项正确。