一天最好的运动时间是在()。A. 中午12.00-1.00B. 上午7.00-9.00C. 下午4.00-6.00D. 晚上7.00-9.00

挺身式跳远的腾空动作特征主要有____。A. 摆动腿下压B. 双髋前送C. 双臂向上和向后D. 以上选项均是

左腿雪板向前滑动时,此时左杖动作是()。A. 向后摆动B. 向前摆动C. 向后撑动D. 向前撑动

以下哪种情况不适合游泳?A. 饭后半小时B. 身体健康，做好热身C. 睡眠充足,精神饱满

训练负荷中量的测量方法有哪些?A. 重复次数/组数B. 持续时间C. 平均数D. 公里数

（ ）地区训练应防止呼吸道感染，保证充足的热量摄入和体液补充，缺氧时及时吸氧。A. 高海拔B. 低海拔C. 热带D. 亚热带

36.（2.0分）太极拳技法要求“用意不用力”。A. 对B. 错

不会游泳的人失足掉进水里，您知道正确的应对方法是什么吗？（单选）A. 尽量双手上举，用力蹬脚B. 立即屏住呼吸，全身放松，将口鼻浮出水面C. 马上脱去全身衣物，减轻重量

跑步行进速度每分钟（）步。A. 160－170B. 170－180C. 180－190D. 190-200

基础训练-|||-jìn jí 级-|||-chèn jī -|||-qiǎng jié 抢 -|||-sī chóu 丝 -|||-wū yè (C)_(1) -|||-qiān bǐ -|||-qiāng shuān -|||-gē bo -|||-jié nàn -|||-chóu zi -|||-dí rén -|||-shī shǒu -|||-huāng máng -|||-lú huā -|||-fā lèng -|||-guǐ liǎn -|||-yí hàn -|||-fáng bèi -|||-bā pí -|||-gōng jìng -|||-qín fèn -|||-bó xué -|||-pín qióng -|||-xiāng féng 相 -|||-bīng zú -|||-bù náng -|||-náng yíng yè dú -|||-xīn bú zài yān overline (a)n -|||-shēn xiān shì zú