填空。(1)上好体育课与健康课首先要明确 ，了解上好课的 ，并要注意 ，还要注意 ，以及要注意上理论课时 。(2)皮肤的结构： 。(3)武术的内容： 。(4)亚运会是 的简称，第一届亚运会于 年在 举行。

材料一:张家口赛区冬奥村是张家口赛区5个非竞赛场馆之一，在运动员居住的卧室内摆放着湖蓝色的皮质床头，1米2宽、2米长的单人床，这张床看似普通，实则科技含量十足。据介绍，依循人体工程学原理，该床的床头、床尾有灵活升降功能，能够帮助运动员在激烈的赛事之余，放松紧张的身体，舒缓精神压力。不仅如此，该床还有创新的“ZDROG零压力模式”，通过遥控器将头脚部抬升至特定角度，使运动员的心脏与膝盖处于同一水平线，能够均衡分散身体压力，有效帮助运动员进行睡前放松。这张床的黑科技不止于此。只要用手机下载相应软件后，设置个闹钟，到点后这张床就会自动起降;智能床还有睡眠健康、鼾症干预等功能，如运动员在睡觉时打开，智能床识别后会自动调节头部的高度，缓解打鼾的情况。同时，该智能床还搭载精密的传感器，精准捕捉人体体征数据，监测运动员心率和呼吸信号，管理运动员睡眠数据，形成健康预测报告，帮助教练实时关注运动员状态;还可通过大数据进行预警，防止紧急情况发生。(摘编自《张家口奥运村的床有多神奇?满满都是黑科技》，《科技日报》2022年2月8日)材料二:北京冬奥会速度滑冰女子1500米决赛在被称为“冰丝带”的国家速滑馆举行，荷兰选手维斯特以1分53秒28的成绩，创造了新的奥运纪录。“速滑场馆一定要为运动员成绩提供最好的条件，我们把'最快的冰’作为最重要目标。”国家速滑馆智慧场馆建设和应用关键技术研究与示范应用项目负责人李久林谈到。影响“最快的冰”的因素很多，其中最重要的因素就是冰面质量和温差。李久林表示，团队围绕“最快的冰”和绿色低碳目标，在重点研发计划支持下，创新了二氧化碳跨临界直冷制冰系统，这套制冰系统不但将节能环保GWP值(全球变暖潜能值)由最初将近4000降为1，同时还能控制冰温。此外，团队通过激光扫描跟BIM模型进行比对，检验、保证冰场下12万米不锈钢制冰管道片于精准位置，保证冰温均匀。为保证冰板混凝土平整度，采用激光测量技术，使1.2万平方米冰场平整度偏差从原来5毫米验收标准最终达到最大不超过3毫米。李久林表示，团队对风速、温度等一系列因素进行管控，包括基于数字孪生场馆室内环境的精细调控，所有这些都为运动员创造最好的成绩、打造“最快的冰”作出贡献。(摘编自《“最快的冰”蕴藏哪些“黑科技”》，“人民网”2022年2月7日)材料三:超高速4K轨道摄像机系统是中央广播电视总台历时5年研发出来的一款特种摄像设备，专门用于冬奥会速度滑冰赛事的转播工作。2021年3月，在“相约北京”测试赛上，“猎豹”首次亮相就惊艳无比，因为它紧跟在400米跑道上风驰电掣般飞奔的运动员们，一举一动均逃不出“猎豹”的眼睛，由于它还具有4K高清捕捉能力，因北传来的电视直播画面极具视觉冲击力，运动员比赛过程中竭尽全力的夸运动员，而且它还可以根据直播需要，实现加速、减速和超越等动作，从而更加灵活和随意地捕捉速滑比赛中的各种场面。(摘编自《国家速滑馆内来了“猎豹”，超高速4K轨道摄像机厉害了》，“新浪新闻”2022年1月19日)(1)下列对材料相关内容的理解和分析，正确的一项是（）A.奥运村的智能床通过调节角度，使运动员的心脏与膝盖处于同一水平线，均衡分散身体压力，以实现“零压力模式”。B.影响“最快的冰”的因素有两个，即冰面质量和温差，李久林团队创新的二氧化碳跨临界直冷制冰系统解决了这两个问题。C.李久林团队采用激光扫描技术保证了冰场下不锈钢制冰管道处于精准位置、冰温均匀、冰板混凝土平整度。D.专门用于转播冬奥会速度滑冰赛事的超高速4K轨道摄像机系统“猎豹”，因为其速度极快，所以捕捉的画面特别清晰。(2)下列对材料相关内容的概括和分析，不正确的一项是（）A.北京冬奥会的黑科技中，“依循人体工程学原理”体现了以人为本，重视“节能环保GWP值”则体现了环保理念。B.为促使“最快的冰”目标实现，李久林团队合作创新、精益求精，国家层面也制定重点研发计划给予大力支持。C.材料二第四段与材料三第二段均使用列数字的方法，不仅显示了这些黑科技的巨大成就，也能反映出研发的难度。D.“用手机下载相应软件”“通过大数据进行预警”“数字孪生场馆”都说明黑科技最核心的技术是网络技术。(3)北京冬奥会上的黑科技，对于奥运比赛有哪些积极作用?请简要概括。

我国开展的健美健身竞赛项目有 （）比赛等。A. 健美B. 健身小姐和健身先生C. 女子形体和健身模特D. 以上都是

参与太极拳运动.能加强心血管和呼吸系统功能.改善()。A. 影响不大B. 新陈代谢过程C. 消化作用D. 改善消化作用与新陈代谢过程

竞技跆拳道中,下劈是以()为力点劈击。A. 脚掌B. 脚跟C. 脚背D. 脚跟或脚掌

（ ）地区训练应防止呼吸道感染，保证充足的热量摄入和体液补充，缺氧时及时吸氧。A. 高海拔B. 低海拔C. 热带D. 亚热带

把结构复杂的一个健身动作按身体环节合理地分解成几个局部动作分别进行教学称为()。A. 教学法B. 分离法C. 分解法D. 完整法

正确的呼气的要领包括()A.()快速把气吐完()B.()两肋慢慢地收回()C.()丹田用力托住气息()D.()两肋迅速收缩

22.如果有人处于高压线意外落地的地点,正确的动作是:A. 双脚跳B. 原地不动C. 单脚跳

太极拳对身体姿势的要求有沉肩坠肘，松腰松跨和（）A. 虚灵顶劲B. 挺胸抬头C. 坐腕疏指D. 紧收下额