传球和垫球是排球运动最基本的技术,它包括:正面双手垫球、体侧 垫球、背向垫球、 ( )A. 击球B. 挡球C. 磕球

运动再学习强调练习丧失的成分A. 正确B. 错误

排球比赛的战术也许是众多球类运动中最为复杂的,在观看排球比赛 中,也许最大的乐趣莫过于看对垒双方用战术相互( )A. “调理”B. “欺骗”C. “诱惑”

运动后用水消除疲劳以温水为宜，应控制在(）度左右，每次15 — 20分钟。A. 40B. 45C. 50

在体育锻炼时或体育锻炼后即刻，立即测 10 秒钟的心率和脉搏，就一般体育锻炼者来说，运动后即刻的心率最好不要超过多少次 10 秒？（分值 1.0）A. 20 次B. 25 次C. 30 次D. 35 次

进行柔韧性练习之前，注意做好（ ）,使体温升高，防止肌肉被拉伤。A. 热身运动B. 拉伸运动C. 慢跑运动

发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于(）厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。A. 6B. 16C. 26

运动中能量消耗的主要来源是（），两者供能的比例取决于运动强度和运动时间。A. 水和无机盐B. 糖和脂肪C. 维生素和蛋白质D. 略

以下哪项不是运动处方的基本组成部分?A. 运动频率B. 运动强度C. 运动时间D. 运动地点

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