在训练活动中，合理安排负荷量与强度，定期或不定期地检测生理负荷的 （）是确保可持续进步的科学化训练措施之一。A. 负荷指标B. 生理指标C. 度量指标D. 强度指标

腰臀部在正确站姿中的基本要求()。A. 腰部要挺立,不要塌腰B. 将腰部收紧向上提起和背部保持垂直的状态C. 臀部和腰部,背部在一个平面上D. 收紧臀大肌,在向上提起臀部的同时要向前推

在健美训练实践中，（）是健美训练的核心法则。A. 多组数训练法则B. 优先训练法则C. 渐增超负荷法则D. 助力训练法则

运动处方的内容不包括A. 运动方式B. 运动持续时间C. 运动强度D. 运动频度E. 运动场所

设计健美训练方案的目的就是为了（）。A. 保证训练更具有科学性和更符合客观实际B. 克服训练中的主观盲目性C. 做到有步骤、有系统地训练D. 以上都是

比赛中当球在( )击球就视为合法击球。A. 对方场区低于球网B. 本方场区上空C. 对方场区高于球网D. 本方场地,已落地

健身小姐竞赛项目分 （）。A. 组和B组B. C组和D组C. A和B都是D. A和B都不是

体围可反映出健美运动员胸部、腰部、腿部和臂部的骨骼粗壮和肌肉的发达程度。()A. 正确B. 错误

蛙泳技术要求转身和到达终点时触壁()A. 单手触壁B. 任意方式C. 双手触壁

蛙泳收腿时,应加速用力完成。A. 是B. 否

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