瞪夹水时的速度是从慢到快，力量也是由小到大。A. 是B. 否

根据《中国成年人身体活动指南》对18~64岁成年人的身体活动建议，以下错误的是()。A. 每天进行肌肉力量练习B. 推荐每天主动进行身体活动6000步C. 每周进行150~300分钟中等强度或75~150分钟高强度有氧活动，或等量的中等强度和高强度有氧活动组合D. 减少久坐时间E. 安全地进行身体活动

抱膝浮体时,含胸低头双手抱紧双膝,屏住呼吸团身入水,等待身体缓慢浮出水面。()A. 是B. 否

蛙泳跑夹水效果的好坏,不仅取决于腿部关节移动的路线和方向以及跑失水时对水面积的大小,更重要的是取决于两腿蹬夹水时速度和力量的变化。A. 是B. 否

根据《中国成年人身体活动指南》对18~64岁成年人的身体活动建议，以下错误的是（）。A. 安全地进行身体活动B. 每周进行150~300分钟中等强度或75~150分钟高强度有氧活动，或等量的中等强度和高强度有氧活动组合C. 每天进行肌肉力量练习D. 推荐每天主动进行身体活动6000步E. 减少久坐时间

运动对骨骼肌的影响中以下哪项是正确的A. 无氧训练可增加肌纤维内线粒体的数量和密度B. 力量训练所产生的人体适应性变化主要表现为磷酸肌酸储存量的增加C. 力量大但重复次数少的训练不可增加肌肉力量D. 耐力训练可增加肌纤维内线粒体的数量和密度E. 爆发力训练主要增加肌肉力量

学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年学年总分的_与其他学年总分平均得分的_之和进行评定。A. 30%,70%B. 40%,60%C. 50%,50%D. 60%,40%

做深呼吸的方法是()。A. 吸气用腹部的力量吸气，要缓慢而自然B. 吸气时尽可能地让自己的肺的下半部分充满空气C. 屏住呼吸，放松全身肌肉D. 再将空气均匀平缓地呼出

在蛙泳完整配合中，为减少动作阻力，应相对减慢的动作是()A. 腿向后蹬夹水B. 臂划水C. 收腿动作

下列哪些是错误的鞠躬方式()。A. 只弯头的鞠躬；B. 不看对方的鞠躬；C. 头部左右晃动的鞠躬；D. 双腿没有并齐的鞠躬E. 驼背式的鞠躬。

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