实际锻炼法的要求包括（）A. 坚持严格要求B. 调动学生的主动性C. 注意检查和坚持D. 采取多样化的方式E. 创设良好的情境
径赛是田径运动的一类，是在田径场的跑道或规定道路上进行的()和()的竞赛项目的统____称。 A. 跑B. 跳C. 走D. 投
我国的全国运动会从1959年起到现在2021年举办 _届。 A 13 B 15 C 14 D 12
前臂内侧一般多用()动作进行锻炼。 A. 腕弯举B. 腕屈伸C. 肘弯举D. 肘屈伸
业务训练前必须进行热身活动，运动时间一般不少于（）分钟。A. 10 B. 15 C. 20 D. 30
负重练习的负重多指负荷器械的重量。A. 正确B. 错误
健身器材设备不同运动形式上的品种类型包括(C) 。A.主动运动式器材设备B.被动运动式器材设备 CA和B都是C.D A和B都不是
在水中呼吸时什么样的方式不容易呛水 ( ) A、用嘴吸气用鼻呼气B、用嘴呼气用鼻吸气
[单选，A2型题，A1/A2型题] 腹式呼吸训练指导方法正确的是（）A . 深呼缓吸B . 取俯卧屈膝位C . 用鼻吸气用口呼气D . 吸气时尽力收腹E . 呼气时尽力挺腹
手锤分为()手锤。 A. ,硬头B. ,钢头C. ,铁头D. ,软头
热门问题
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。 A. 正确B. 错误
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
中华民族传统体育文化历史悠久、源远流长,对培育和滋养中国各族人民的身体和品性起到了较为深远的作用。() A. 正确B. 错误
跆拳道精神是（）。 A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
现代足球起源于英国。
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和维度，以及发展核心力量必不可少的练习动作。（ ）
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球 B. 杀球 C. 吊球 D. 搓球
在进行自重单腿硬拉时，动作速度应缓慢进行。（ ）
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。 A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。() A. 正确B. 错误
A1运球结束后投篮,球未触及蓝圈,且A1在没有任何其他队员触及球之前重新获得控制球并开始运球,A1违例。正确吗? A. 正确B. 错误
2双手头上传球不需要肩膀发力,就可以传球 A. 正确B. 错误
乒乓球运动最早起源于( )。A. 英国B. 美国C. 中国D. 德国
足球比赛时，驱逐球员出场用的牌子为（）。A、黄色 B、红色 C、橘色 D、白色
俯卧撑是一种静力性力量动作。A、正确 B、错误
校园体育文化特征主要是把校园体育文化区别于其他文化所特有的独立的典型特质。（ ）
提高有氧耐力水平，可以通过（）达到超负荷锻炼的目的。A. 增加每周的练习次数B. 延长每次练习的持续时间C. 增加肌肉的拉伸长度D. 加大每次练习的强度
奥林匹克文化起源于古代希腊,发展于现代西-|||-方,弘扬于当今世界。() ()-|||-A 对-|||-B 错