7/50运用传统的导引、吐纳、武术等体育运动方式进行锻炼，通过活动筋骨关节、呼吸锻炼、意念控制、调节气息、宁心安神来疏通经络、行气活血，达到增强体质、防病治病、益寿延年的作用。该养生属于A. 饮食养生B. 传统运动养生C. 经络养生

进行等速运动测定要有（）A. 肌力3级以上B. 肌力2级C. 两者均可D. 两者均否

最大摄氧量是评价机体( )能力的重要指标之一。A. 有氧工作B. 无氧工作

好的设计能达到事半功倍的效果，一般来说，班级体育活动的设计要遵循以下几个原则（ ）。A. 整体性原则B. 合理性与公平性原则C. 安全性原则D. 趣味性和竞争性相结合原则

运用传统的导引、吐纳、武术等体育运动方式进行锻炼，通过活动筋骨关节、呼吸锻炼、意念控制、调节气息、宁心安神来疏通经络、行气活血，达到增强体质、防病治病、益寿延年的作用。该养生属于()A. 经络养生B. 饮食养生C. 药物养生D. 传统运动养生E. 精神养生

进行多模式锻炼时+蛋白质和营养物质的摄入,尤其()的老年人能够提高运动锻炼的效果()A. 活动能力下降B. 营养不良)C. 骨质疏松D. 免疫功能受损E. 肌少症

【多选题】不雅的女士蹲姿有()A. 面对或背对他人下蹲B. 高低式蹲姿C. 交叉式蹲姿D. 双腿叉开下蹲

中国运动员在第26届奥运会上实现金牌零的突破。A. 正确B. 错误

对于溺水者,合理的救援方法是将()等能提供浮力的物品伸向和抛给他们。A. 救身圈B. 竹竿C. 绳索D. 泡沫板

【单选题】间歇性训练一周多少次,一次多长时间为好?()A. 3~5次，30~40分钟B. 4~6次，20~30分钟C. 3~5次，20~30分钟D. 4~6次，30~40分钟

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