题目
( )反复淘洗大米,或将大米浸泡加热,损失最多的营养素是蛋白质A. 正确B. 错误
( )反复淘洗大米,或将大米浸泡加热,损失最多的营养素是蛋白质
A. 正确
B. 错误
题目解答
答案
B. 错误
解析
考查要点:本题主要考查对谷物主要营养成分及其流失途径的理解,需结合生活常识判断不同处理方式对营养素的影响。
关键思路:
- 明确大米的主要营养成分:大米中占比最大的是碳水化合物(淀粉),其次是蛋白质,还含有少量B族维生素和矿物质。
- 分析不同处理方式对营养素的影响:
- 反复淘洗:主要导致水溶性维生素(如B族维生素)流失,蛋白质因溶解度低损失较少。
- 浸泡加热:高温可能破坏部分维生素,但蛋白质在一般烹饪温度下稳定性较强。
- 结论:B族维生素是这两种处理方式中损失最多的营养素,而非蛋白质。
核心错误点:题目中将“损失最多的营养素”错误归因于蛋白质,而实际应为B族维生素。
详细解析:
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大米的营养结构:
- 蛋白质主要存在于大米的胚和糊粉层中,但经过精加工后,这些部分通常被去除,因此精白米中的蛋白质含量较低。
- B族维生素(如维生素B1、B2)分布于米胚和糊粉层,易溶于水。
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处理方式的影响:
- 反复淘洗:水溶性维生素被冲走,蛋白质因溶解度低损失有限。
- 浸泡加热:维生素在水中溶解或被高温破坏,而蛋白质在烹饪温度下结构较稳定。
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对比损失量:
- 维生素因水溶性和易破坏性损失显著。
- 蛋白质因含量低、稳定性强,损失较少。
结论:题目描述错误,正确答案为B. 错误。