题目
【单选题】下列哪些食品蛋白质含量较高?A. 三文鱼B. 面包C. 土豆D. 猕猴桃
【单选题】下列哪些食品蛋白质含量较高?
A. 三文鱼
B. 面包
C. 土豆
D. 猕猴桃
题目解答
答案
A. 三文鱼
解析
本题考查对常见食品蛋白质含量的了解。解题思路是分别分析每个选项中食品的主要营养成分,对比其蛋白质含量的高低,从而选出蛋白质含量较高的食品。
- 选项A:三文鱼
三文鱼是一种优质的蛋白质来源,它富含优质蛋白质,每100克三文鱼中蛋白质含量大约在20克左右。蛋白质是人体细胞和组织的重要组成部分,对于身体的生长、修复和维持正常生理功能起着关键作用。 - 选项B:面包
面包主要由面粉制成,面粉的主要成分是碳水化合物,也就是淀粉。面包的主要功能是为人体提供能量,其蛋白质含量相对较低,每100克面包中蛋白质含量一般在7 - 10克左右。 - 选项C:土豆
土豆同样以碳水化合物为主要营养成分,它是一种常见的主食。每100克土豆中蛋白质含量大约在2克左右,主要用于提供能量,蛋白质含量不高。 - 选项D:猕猴桃
猕猴桃富含维生素C、维生素K、膳食纤维和多种矿物质等营养成分,但它的蛋白质含量较低,每100克猕猴桃中蛋白质含量大约在0.8克左右。
通过对比以上四种食品的蛋白质含量,可以明显看出三文鱼的蛋白质含量最高。