低能量密度食物的特点是:A. 高糖高脂B. 天然、体积大(如蔬菜、全谷物)C. 加工精细D. 热量高但饱腹感弱

低能量密度食物指的是那些单位体积或重量中所含能量较少的食物。这类食物通常富含水分和膳食纤维，如蔬菜和全谷物，它们能够提供较高的饱腹感，同时摄入的热量相对较低。因此，低能量密度食物的特点是天然、体积大，如蔬菜、全谷物等。