题目
下列食物中含膳食纤维较少的是?A. 荞麦面B. 玉米面C. 青菜D. 大豆
下列食物中含膳食纤维较少的是?
A. 荞麦面
B. 玉米面
C. 青菜
D. 大豆
题目解答
答案
D. 大豆
解析
本题考查膳食纤维的主要食物来源。膳食纤维主要存在于全谷物、蔬菜、水果、豆类等植物性食物中。解题关键在于比较选项中各类食物的膳食纤维含量,找出相对较少的一项。需注意不同食物类别及加工方式对膳食纤维含量的影响。
选项分析
- A. 荞麦面:属于全谷物,未经过精加工,膳食纤维含量较高。
- B. 玉米面:同样是全谷物,纤维含量丰富。
- C. 青菜:蔬菜类食物,膳食纤维是主要成分之一,含量较高。
- D. 大豆:豆类通常纤维含量高,但大豆多为植物蛋白类食物,其膳食纤维比例相对其他选项较低(如整粒大豆约含9克/100克,而荞麦面、玉米面等全谷物纤维含量更高)。
结论
通过比较,大豆的膳食纤维含量在选项中相对较少,因此正确答案为D。