题目
食物供给中既要考虑量的多少,又要考虑是否优质的营养成分是()A. 碳水化合物B. 脂肪C. 无机盐D. 水E. 蛋白质
食物供给中既要考虑量的多少,又要考虑是否优质的营养成分是()
A. 碳水化合物
B. 脂肪
C. 无机盐
D. 水
E. 蛋白质
题目解答
答案
E. 蛋白质
解析
本题考查的知识点是人体所需营养成分的特点。解题思路是依次分析每个选项中营养成分的特点,判断其是否既需要考虑量的多少,又要考虑是否优质。
- A选项:碳水化合物
碳水化合物是人体能量的重要来源,主要功能是为机体提供能量。一般来说,只要保证足够的摄入量以满足能量需求即可,对于其“优质”的考量相对较少,主要关注的是量的多少,所以A选项不符合要求。 - B选项:脂肪
脂肪也是人体重要的供能物质,并且具有多种生理功能,如保护内脏、维持体温等。在食物供给中,主要关注脂肪的摄入量,以避免过多摄入导致肥胖等健康问题,对于其“优质”的概念不像蛋白质那样明确和重要,所以B选项不符合要求。 - C选项:无机盐
无机盐在人体中含量较少,但对维持人体正常生理功能起着重要作用,如维持酸碱平衡、神经传导等。在食物供给中,主要是保证各种无机盐的适量摄入,一般不强调其“优质”与否,所以C选项不符合要求。 - D选项:水
水是人体生命活动所必需的物质,参与人体的各种生理过程。在食物供给中,主要关注的是水的摄入量,以维持身体的水平衡,不存在“优质”水的概念,所以D选项不符合要求。 - E选项:蛋白质
蛋白质是构成人体细胞和组织的重要成分,具有多种重要的生理功能,如修复和建造身体、调节生理功能等。一方面,人体需要摄入足够量的蛋白质来满足身体的需求;另一方面,不同来源的蛋白质其所含的必需氨基酸种类和比例不同,优质蛋白质所含的必需氨基酸种类齐全、比例适当,更易于被人体吸收利用。因此,在食物供给中,既要考虑蛋白质的摄入量,又要考虑其是否为优质蛋白质,所以E选项符合要求。