题目
食物在加工过程中,以下营养素哪个最容易损失A. 蛋白质B. 脂肪C. 矿物质D. 维生素
食物在加工过程中,以下营养素哪个最容易损失
A. 蛋白质
B. 脂肪
C. 矿物质
D. 维生素
题目解答
答案
D. 维生素
解析
本题考查食物加工过程中营养素的稳定性。关键在于理解不同营养素在加工(如高温、水洗、氧化等)中的变化特点。维生素分子结构较为复杂,易受外界因素影响而分解或流失,而其他选项中的营养素(如蛋白质、脂肪、矿物质)通常更稳定。
营养素稳定性对比
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维生素:
- 分子结构复杂,含有易被破坏的功能基团(如羟基、双键)。
- 加工中易损失:高温会加速分解,水洗导致溶出,光照和氧化反应也会破坏其结构。
- 例如:维生素C易溶于水,高温下快速分解;维生素B族易随加工流失。
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蛋白质:
- 加工中可能因高温变性(如煎炒、蒸煮),但变性后仍存在,未完全损失。
- 除非极端条件(如强酸强碱),否则不会被破坏。
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脂肪:
- 在高温或氧化条件下可能发生酸败,但需较长时间或特定催化剂。
- 一般加工(如烹饪)对脂肪总量影响较小。
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矿物质:
- 无机元素,性质稳定,加工中可能溶解到水中但总量不易减少。
- 例如:钙、铁等可通过烹饪转移到汤汁中,但未被破坏。
结论
维生素因结构不稳定性,在加工中损失最大,因此正确答案为D。