题目
[单选,A2型题,A1/A2型题] 由于食物的特殊动力作用而增加的能量消耗,以何种营养素最多()。A. 脂肪B. 碳水化合物C. 蛋白质D. 混合膳食E. 酒精
[单选,A2型题,A1/A2型题] 由于食物的特殊动力作用而增加的能量消耗,以何种营养素最多()。
A. 脂肪
B. 碳水化合物
C. 蛋白质
D. 混合膳食
E. 酒精
题目解答
答案
C. 蛋白质
解析
特殊动力作用是指进食后,由于食物消化、吸收和转化过程额外消耗的能量。不同营养素的特殊动力作用不同,蛋白质的代谢过程最复杂,需要更多能量用于脱氨、氨基酸转化等步骤,因此其特殊动力作用最高。
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特殊动力作用的定义
进食后,身体为处理食物中的营养素会额外消耗能量,这部分能量约占食物总能量的5%~30%。 -
各营养素的特殊动力作用比例
- 碳水化合物:约5%~6%
- 脂肪:约4%~5%
- 蛋白质:约30%(最高)
- 混合膳食:综合约10%
- 酒精:不属于主要营养素,代谢途径特殊
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关键结论
蛋白质因代谢过程复杂,特殊动力作用最大,导致能量消耗最多。