题目
由于食物的特殊动力作用而增加的能量消耗最多的是()。A. 脂肪B. 碳水化合物C. 蛋白质D. 混合膳食
由于食物的特殊动力作用而增加的能量消耗最多的是()。
A. 脂肪
B. 碳水化合物
C. 蛋白质
D. 混合膳食
题目解答
答案
C. 蛋白质
解析
特殊动力作用(食物热效应)指进食后身体额外消耗的能量,用于食物的消化、吸收和代谢。不同营养素的热效应差异显著,蛋白质的代谢效率最低,因此其特殊动力作用最大。本题需明确各营养素的热效应比例,抓住蛋白质分解和合成过程能量消耗高这一关键点。
- 热效应定义:食物在消化、吸收、代谢过程中额外消耗的能量占其所含能量的百分比。
- 各选项热效应:
- 脂肪:约4-5%(代谢效率高,消耗少)。
- 碳水化合物:约5-6%(代谢效率较高)。
- 蛋白质:约20-30%(代谢效率低,分解和合成需大量能量)。
- 混合膳食:约10%(综合各营养素的热效应)。
- 结论:蛋白质的热效应最高,因此能量消耗最多。